Anemia Profunda Almirante Tamandaré, Paraná

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Aramis Renato Budal Guimaraes
(95) 3132-2245
R Martin Afonso 705
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
José Marcos
(41) 3345-4477
Rua Guararapes 2208 - Casa
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Ivan Jose Paredes Bartolomei
(41) 3077-4792
Rua da Paz 195 - Sala 1B
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Cristina Hsin Wei Hsu Cleto
(41) 3035-5321
Rua Mendes Leitao 282
Sao Jose Dos Pinhais, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Irilea Cristina S. Settim
382-2153
R. Joao Angelo Cordeiro 770 - Sala 02
Sao Jose Dos Pinhais, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Grau Clinicenter Pinheirinho
413-0168
R Amintas de Barros 990
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Lucas Darci Segatti
(41) 9228-9178
Av. Iguacu 820
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Aracy de Cassia Pucu Costa Pinheiro
(41) 3013-4976
Av Republica Argentina 452 - Sala 1002/1003
Curitiba, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria Cristina Singer Wallbach
(41) 3283-1154
Rua Dr. Marcelinoogueira 215 - 5ºAndar Sala 23
Sao Jose Dos Pinhais, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Benjamin Nogueira Campos Neto
(41) 3283-3044
Rua Alcidio Viana 837 - Edificio Galeno
Sao Jose Dos Pinhais, Paraná
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
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Sintomas de anemia profunda

Em tempos onde a boa alimentação é tão valorizada, muita gente ainda sofre de um mal que esse hábito provavelmente poderia ajudar a resolver. Seja lá em qual época da vida em que você esteja, a anemia poderá ser ainda muito mencionada. É que a anemia é um dos problemas de saúde mais comuns do planeta. A OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que cerca de 1/3 da população mundial sofra com esse problema. Mulheres e crianças são os mais afetados. Gestantes, mulheres que estão amamentando, adolescentes e adultas são os grupos mais recorrentes, e isso é explicado pela perda de sangue durante a mestruação. Já entre as crianças, a anemia atinge especialmente as que são menores de dois anos.Esse mal é caracterizado pela deficiência no tamanho ou no número de glóbulos vermelhos presentes no nosso sangue ou na quantidade de pigmento (hemoglobina) que ela contém. Seja lá qual for a sua causa – carência e nutrientes na alimentação, doenças na medula óssea ou anomalias genéticas – a anemia afeta as trocas de oxigênio e gás carbônico entre o sangue e outras células do nosso corpo e como resultado o nosso organismo acaba sofrendo consequências bastante incômodas para a nossa rotina dependendo do grau com o qual se manifesta. Se uma anemia leve já pode trazer incômodos, imagine quando se trata de uma anemia profunda?Principais sintomas da anemia profundaOs sintomas que podem indicar uma anemia profunda são cansaço, falta de memória, tonturas, fraquezas, baixo desempenho na prática de atividades físicas, irritabilidade, perda de apetite, palidez na parte interna dos olhos e lábios, dores musculares, falta de ar ou respiração muito curta e taquicardia. A baixa produção de hemoglobina faz com que o coração precise bater acelerado para mandar a mesma quantidade necessária de oxigênio para todas as células. Como você pôde perceber, são sintomas que não podem nem devem ser ignorados.Tudo bem que sejam sintomas visíveis, mas isso não basta para fazer um diagnóstico, portanto nada de automedicação. Esses sintomas também podem ser típicos de outras doenças portanto apenas um médico está apto a falar sobre o assunto.Nada de tomar remédios por conta própria porque o tratamento pode ser diferenciado de acordo com as causas e o grau da anemia. O máximo que poderá fazer sozinho, mas ainda assim algo que não lhe desobriga da consulta médica é promover uma mudança em sua alimentação. Na maioria esmagadora dos casos, cerca de 90% deles, a causa é a falta de ferro em nossa dieta, sendo que a ingestão de certos alimentos pode ajudar no tratamento. Veja algumas dicas:As melhores fontes de ferro estão presentes em alimentos de origem animal: carne vermelha, frango e peixe. Isso porque tem em sua composição o tipo heme, descrita pelos médicos como sendo mais facilmente aproveitado pelo organismo. No caso da carne bovina, esse consumo deve ser feito com moderação devido aos teores de gordura.As saladas também são importantes aliados, então não deve ser excluída da alimentação. Verduras com folhas verde-escuro, como espinafre, agrião e rúcula, e legumes como feijão, grão-de-bico e soja devem fazer parte da dieta.Não se esqueça de ingerir alimentos com vitamina A, pois ela contribui para a absorção do ferro: frutas e legumes amarelos, como abóbora, mamão e manga além de estar presente no leite e seus derivados.O papel da vitamina B12 contra a anemia é tão importante quanto o do ferro. Portanto ingerir carne, peixe, ovo, aveia, leite e derivados dá uma ajuda e tanto para o seu organismo.Alimentos com ácido fólico também são úteis por contribuir com a fabricação das hemácias: então nesse caso o espinafre, couve, brócolis, tomate e caju podem ajudar.