Antioxidantes Águas Lindas de Goiás, Goiás

Antioxidantes em Águas Lindas de Goiás. Encontre telefones, endereços e informações sobre Antioxidantes em Águas Lindas de Goiás e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Antioxidantes.

Farmácia Bom Jesus
(62) 3371-3087
Praça Doutor Tarso de Camargo qd 21 lt 4
Goiás, Goiás
 
Drogaria Vila Boa
(62) 3371-2043
Rua 15 de Novembro
Goiás, Goiás
 
Drogaria Rio Vermelho
(62) 3371-1219
Praça Vinícius Fleury 13 A
Goiás, Goiás
 
Drogafuji
(61) 3901-7327
Q 4 lt 25 lj 1
Brasília, DF
 
Drogaria Carlinhos
(61) 3391-1116
Q 2 lt 14 lj 1
Brasília, DF
 
Drogaria Brasil
(62) 3371-1898
Rua Damiana da Cunha 41
Goiás, Goiás
 
Farmácia Beija Flor
(62) 3371-2425
Avenida Dom Prudêncio 12
Goiás, Goiás
 
Drogafuji
(61) 3901-7323
EQ 35/36 bl E lt 1
Brasília, DF
 
Drogaria Santa Genoveva
(61) 3391-1481
CCD bl B lj 1
Brasília, DF
 
Drogaria Farmalider
(61) 3479-1996
EQ 35/36 bl E lt 04
Brasília, DF
 

Alimentos ricos em antioxidantes

A maioria das frutas é rica em antioxidantes.Os radicais livres são maléficos a nossa saúde, pois podem causar danos às células e gerar doenças como tumores. Alguns alimentos são capazes de diminuir a quantidade de reações que formam radicais livres, através dos antioxidantes. Conheça os alimentos ricos em antioxidantes.Os radicais livresA todo momento em nosso organismo estão ocorrendo reações de oxidação. Porém, nem todas essas reações são benéficas à saúde, pois podem ter como resultado a formação de radicais livres. Esse radicais são altamente reativos e podem se ligar a outras moléculas, danificando as células e gerando doenças. Por isso, é importante que façamos a ingestão de alimentos que combatem os radicais livres, impedindo sua oxidação.Veja sobre a ação antioxidante do caqui O morango possui diversos outros nutrientes importantíssimos, além de combater os radicais livres.Alimentos antioxidantesPlantas e animais produzem substâncias antioxidantes de diversos tipos. Por exemplo, a vitamina A, C e E, que possuem diversos benefícios contra os radicais livres. Além desses, muitos outros nutrientes são capazes de amenizar a ação oxidante no organismo. Veja alguns dos principais alimentos com função antioxidante:Abacaxi;Abóbora;Açaí;Alcachofra;Alho;Ameixas;Amêndoas;Amendoim;Amoras;Aveia;Avelãs;Batata-doce;Beterraba;Brócolis;CacauCajus;Canela;Cebola;Cenouras;Cevada;Chá verde;Couve de Bruxelas;Cravo;Ervilhas;Espinafre;Feijão;Framboesas;Grão de bico;Hortelã-pimenta;Kiwis;Laranja;Lentilhas;Limão;Maçãs;Mangas;Melancias;Melão;Milho;Morangos;Nozes;Óleo de fígado de peixe;Orégano;Passas;Peixes;Pepinos;Peras;Pêssegos;Pimentas;Repolho;Salsa;Sementes de girassol;Sementes de mostarda;Soja;Tomates;Toranja;Uvas.Vantagens dos alimentos antioxidantesNão é possível incluir todos esses alimentos de uma só vez em sua dieta. Porém, é importante escolher ao menos um deles para ingerir diariamente. Como são vários, existem pratos diferentes que podem ser feitos a cada dia.Os alimentos antioxidantes oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ajudam a melhorar a imunidade do organismo, previnem doenças como câncer, problemas cardíacos, Alzheimer e Parkinson. Realizar dietas ricas em alimentos que combatem radicais livres é uma forma de manter a sua saúde e a da sua família em dia.A cebola também é antioxidante.Conheça uma dieta a base de alimentos antioxidantesAgora que você conheceu os alimentos ricos em antioxidantes, coloque um deles a cada dia na dieta da sua família. Cuidar da saúde de quem você ama é uma forma de carinho e vale muito a pena.