Antioxidantes Boa Vista, Roraima

Antioxidantes em Boa Vista. Encontre telefones, endereços e informações sobre Antioxidantes em Boa Vista e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Antioxidantes.

Drogaria Nordeste Ii
(95) 3626-1142
Rua Manoel Felipe 1840
Boa Vista, Roraima
 
Unifarma
(95) 3624-4992
Rua Coronel Mota 1668 s 3
Boa Vista, Roraima
 
Droga Cem 24 Horas
(95) 3625-7765
Avenida General Ataíde Teive 2559
Boa Vista, Roraima
 
Drogafarma
(95) 3623-2825
Avenida Capitão Ene Garcez 291 c 3
Boa Vista, Roraima
 
Drogaria Imifarma
(95) 3625-5539
Avenida Mário Homem de Melo 5126
Boa Vista, Roraima
 
Drogaria Nordeste
(95) 3627-7212
Rua Solon Rodrigues Pessoa 818
Boa Vista, Roraima
 
Droganossa
(95) 3224-4839
Avenida das Guianas, 835
Boa Vista, Roraima
 
Drogaria Popular
(95) 3623-2011
Avenida Mário Homem de Melo, 2377B
Boa Vista, Roraima
 
Goiasfarma
(95) 3627-2391
Avenida Jael Barradas 1214
Boa Vista, Roraima
 
Droganorte
(95) 3626-2555
Avenida General Ataíde Teive 4679
Boa Vista, Roraima
 

Alimentos ricos em antioxidantes

A maioria das frutas é rica em antioxidantes.Os radicais livres são maléficos a nossa saúde, pois podem causar danos às células e gerar doenças como tumores. Alguns alimentos são capazes de diminuir a quantidade de reações que formam radicais livres, através dos antioxidantes. Conheça os alimentos ricos em antioxidantes.Os radicais livresA todo momento em nosso organismo estão ocorrendo reações de oxidação. Porém, nem todas essas reações são benéficas à saúde, pois podem ter como resultado a formação de radicais livres. Esse radicais são altamente reativos e podem se ligar a outras moléculas, danificando as células e gerando doenças. Por isso, é importante que façamos a ingestão de alimentos que combatem os radicais livres, impedindo sua oxidação.Veja sobre a ação antioxidante do caqui O morango possui diversos outros nutrientes importantíssimos, além de combater os radicais livres.Alimentos antioxidantesPlantas e animais produzem substâncias antioxidantes de diversos tipos. Por exemplo, a vitamina A, C e E, que possuem diversos benefícios contra os radicais livres. Além desses, muitos outros nutrientes são capazes de amenizar a ação oxidante no organismo. Veja alguns dos principais alimentos com função antioxidante:Abacaxi;Abóbora;Açaí;Alcachofra;Alho;Ameixas;Amêndoas;Amendoim;Amoras;Aveia;Avelãs;Batata-doce;Beterraba;Brócolis;CacauCajus;Canela;Cebola;Cenouras;Cevada;Chá verde;Couve de Bruxelas;Cravo;Ervilhas;Espinafre;Feijão;Framboesas;Grão de bico;Hortelã-pimenta;Kiwis;Laranja;Lentilhas;Limão;Maçãs;Mangas;Melancias;Melão;Milho;Morangos;Nozes;Óleo de fígado de peixe;Orégano;Passas;Peixes;Pepinos;Peras;Pêssegos;Pimentas;Repolho;Salsa;Sementes de girassol;Sementes de mostarda;Soja;Tomates;Toranja;Uvas.Vantagens dos alimentos antioxidantesNão é possível incluir todos esses alimentos de uma só vez em sua dieta. Porém, é importante escolher ao menos um deles para ingerir diariamente. Como são vários, existem pratos diferentes que podem ser feitos a cada dia.Os alimentos antioxidantes oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ajudam a melhorar a imunidade do organismo, previnem doenças como câncer, problemas cardíacos, Alzheimer e Parkinson. Realizar dietas ricas em alimentos que combatem radicais livres é uma forma de manter a sua saúde e a da sua família em dia.A cebola também é antioxidante.Conheça uma dieta a base de alimentos antioxidantesAgora que você conheceu os alimentos ricos em antioxidantes, coloque um deles a cada dia na dieta da sua família. Cuidar da saúde de quem você ama é uma forma de carinho e vale muito a pena.