Antioxidantes Campina Grande, Paraíba

Antioxidantes em Campina Grande. Encontre telefones, endereços e informações sobre Antioxidantes em Campina Grande e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Antioxidantes.

Farmácia Longa Vida
(83) 3337-3535
Rua Vigário Calixto 576
Campina Grande, Paraíba
 
Farmácia Popular do Brasil
(83) 3341-3265
Rua 15 de Novembro 956 tér
Campina Grande, Paraíba
 
Farmácia Santo Antônio
(47) 3379-1951
Rua 11 de Novembro 2314 s 2
Massaranduba, Santa Catarina
 
Drogaria Rosa Mística
(83) 3380-1188
Rua 28 de Janeiro 36
Puxinanã, Paraíba
 
Vita Bela
(83) 3361-3674
Rua Solon Lucena 29
Esperança, Paraíba
 
Lima Rede Farma Ltda
(83) 3331-3505
Rua Getúlio Cavalcante 1277
Campina Grande, Paraíba
 
Megpharma Drugstore
(83) 3322-6848
Rua República 270
Campina Grande, Paraíba
 
Farmácia Santa Paulina
(47) 3379-5130
Rua 11 de Novembro s 3
Massaranduba, Santa Catarina
 
Farmácia e Manipulação Bibi
(47) 3379-1009
Rua 7 de Setembro 1093
Massaranduba, Santa Catarina
 
Farmácia Monsenhor Borja
(83) 3365-1055
Rua Getúlio Vargas 93
Alagoa Nova, Paraíba
 

Alimentos ricos em antioxidantes

A maioria das frutas é rica em antioxidantes.Os radicais livres são maléficos a nossa saúde, pois podem causar danos às células e gerar doenças como tumores. Alguns alimentos são capazes de diminuir a quantidade de reações que formam radicais livres, através dos antioxidantes. Conheça os alimentos ricos em antioxidantes.Os radicais livresA todo momento em nosso organismo estão ocorrendo reações de oxidação. Porém, nem todas essas reações são benéficas à saúde, pois podem ter como resultado a formação de radicais livres. Esse radicais são altamente reativos e podem se ligar a outras moléculas, danificando as células e gerando doenças. Por isso, é importante que façamos a ingestão de alimentos que combatem os radicais livres, impedindo sua oxidação.Veja sobre a ação antioxidante do caqui O morango possui diversos outros nutrientes importantíssimos, além de combater os radicais livres.Alimentos antioxidantesPlantas e animais produzem substâncias antioxidantes de diversos tipos. Por exemplo, a vitamina A, C e E, que possuem diversos benefícios contra os radicais livres. Além desses, muitos outros nutrientes são capazes de amenizar a ação oxidante no organismo. Veja alguns dos principais alimentos com função antioxidante:Abacaxi;Abóbora;Açaí;Alcachofra;Alho;Ameixas;Amêndoas;Amendoim;Amoras;Aveia;Avelãs;Batata-doce;Beterraba;Brócolis;CacauCajus;Canela;Cebola;Cenouras;Cevada;Chá verde;Couve de Bruxelas;Cravo;Ervilhas;Espinafre;Feijão;Framboesas;Grão de bico;Hortelã-pimenta;Kiwis;Laranja;Lentilhas;Limão;Maçãs;Mangas;Melancias;Melão;Milho;Morangos;Nozes;Óleo de fígado de peixe;Orégano;Passas;Peixes;Pepinos;Peras;Pêssegos;Pimentas;Repolho;Salsa;Sementes de girassol;Sementes de mostarda;Soja;Tomates;Toranja;Uvas.Vantagens dos alimentos antioxidantesNão é possível incluir todos esses alimentos de uma só vez em sua dieta. Porém, é importante escolher ao menos um deles para ingerir diariamente. Como são vários, existem pratos diferentes que podem ser feitos a cada dia.Os alimentos antioxidantes oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ajudam a melhorar a imunidade do organismo, previnem doenças como câncer, problemas cardíacos, Alzheimer e Parkinson. Realizar dietas ricas em alimentos que combatem radicais livres é uma forma de manter a sua saúde e a da sua família em dia.A cebola também é antioxidante.Conheça uma dieta a base de alimentos antioxidantesAgora que você conheceu os alimentos ricos em antioxidantes, coloque um deles a cada dia na dieta da sua família. Cuidar da saúde de quem você ama é uma forma de carinho e vale muito a pena.