Antioxidantes Teresina, Piauí

Antioxidantes em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Antioxidantes em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Antioxidantes.

Drogaria Malheiros
(86) 3217-8444
Rua São Raimundo 1861
Teresina, Piauí
 
Botica
(86) 3221-3204
Rua São Pedro, 2130
Teresina, Piauí
 
Drogaria Motta
(86) 3237-7004
Qd 164 - Cj Dirceu Arcoverde II 9 lj 5
Teresina, Piauí
 
Carvalho Pereira Distribuidora Dismeg
(89) 3421-0458
Rua São José 161
Picos, Piauí
 
Extra Med
(86) 3223-3100
Rua Desembargador Pires de Castro 347
Teresina, Piauí
 
Drogaria Santa Cruz
(86) 3224-1134
Cj 4 - Cj Santa Sofia 1
Teresina, Piauí
 
Drogaria Carvalho
(86) 3221-4879
Rua Gabriel Ferreira, 1394
Teresina, Piauí
 
Central de Medicamentos Farmartins
(89) 3422-2899
Praça Justino Luz 122
Picos, Piauí
 
Belfarma
(86) 3212-6731
Avenida Presidente Médici 990
Teresina, Piauí
 
Drogaria Salute
(86) 3221-3476
Rua Coelho Rodrigues 1284
Teresina, Piauí
 

Alimentos ricos em antioxidantes

A maioria das frutas é rica em antioxidantes.Os radicais livres são maléficos a nossa saúde, pois podem causar danos às células e gerar doenças como tumores. Alguns alimentos são capazes de diminuir a quantidade de reações que formam radicais livres, através dos antioxidantes. Conheça os alimentos ricos em antioxidantes.Os radicais livresA todo momento em nosso organismo estão ocorrendo reações de oxidação. Porém, nem todas essas reações são benéficas à saúde, pois podem ter como resultado a formação de radicais livres. Esse radicais são altamente reativos e podem se ligar a outras moléculas, danificando as células e gerando doenças. Por isso, é importante que façamos a ingestão de alimentos que combatem os radicais livres, impedindo sua oxidação.Veja sobre a ação antioxidante do caqui O morango possui diversos outros nutrientes importantíssimos, além de combater os radicais livres.Alimentos antioxidantesPlantas e animais produzem substâncias antioxidantes de diversos tipos. Por exemplo, a vitamina A, C e E, que possuem diversos benefícios contra os radicais livres. Além desses, muitos outros nutrientes são capazes de amenizar a ação oxidante no organismo. Veja alguns dos principais alimentos com função antioxidante:Abacaxi;Abóbora;Açaí;Alcachofra;Alho;Ameixas;Amêndoas;Amendoim;Amoras;Aveia;Avelãs;Batata-doce;Beterraba;Brócolis;CacauCajus;Canela;Cebola;Cenouras;Cevada;Chá verde;Couve de Bruxelas;Cravo;Ervilhas;Espinafre;Feijão;Framboesas;Grão de bico;Hortelã-pimenta;Kiwis;Laranja;Lentilhas;Limão;Maçãs;Mangas;Melancias;Melão;Milho;Morangos;Nozes;Óleo de fígado de peixe;Orégano;Passas;Peixes;Pepinos;Peras;Pêssegos;Pimentas;Repolho;Salsa;Sementes de girassol;Sementes de mostarda;Soja;Tomates;Toranja;Uvas.Vantagens dos alimentos antioxidantesNão é possível incluir todos esses alimentos de uma só vez em sua dieta. Porém, é importante escolher ao menos um deles para ingerir diariamente. Como são vários, existem pratos diferentes que podem ser feitos a cada dia.Os alimentos antioxidantes oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ajudam a melhorar a imunidade do organismo, previnem doenças como câncer, problemas cardíacos, Alzheimer e Parkinson. Realizar dietas ricas em alimentos que combatem radicais livres é uma forma de manter a sua saúde e a da sua família em dia.A cebola também é antioxidante.Conheça uma dieta a base de alimentos antioxidantesAgora que você conheceu os alimentos ricos em antioxidantes, coloque um deles a cada dia na dieta da sua família. Cuidar da saúde de quem você ama é uma forma de carinho e vale muito a pena.