Antioxidantes Teresina, Piauí

Antioxidantes em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Antioxidantes em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Antioxidantes.

Drogaria Borges
(86) 3211-2424
Qd 40 - Cj Promorar lt 01 s 01 c A
Teresina, Piauí
 
Extra Med
(86) 3223-3100
Rua Desembargador Pires de Castro 347
Teresina, Piauí
 
Drogaria R Diniz
(86) 3236-2197
Qd 5 - Cj Dirceu Arcoverde I 13 qd 5 box 13
Teresina, Piauí
 
Droga Vida
(86) 3225-8301
Al João Izidoro Franca 6716
Teresina, Piauí
 
Drogaria Piauí
(86) 3223-1132
Rua Coelho de Resende 260
Teresina, Piauí
 
Drogaria Edenezer
(86) 3214-3858
Avenida Duque de Caxias 2626
Teresina, Piauí
 
Farmácia Seu Bem
(86) 3221-4340
Praça Saraiva 1135
Teresina, Piauí
 
Drogaria Luzithania
(86) 3231-9690
Avenida Jóquei Clube 1276
Teresina, Piauí
 
Famacia 24 Horas
(89) 3422-2434
Avenida Getúlio Vargas 530
Picos, Piauí
 
Drogaria Meireles
(86) 3213-2415
Rua Minas Gerais 776
Teresina, Piauí
 

Alimentos ricos em antioxidantes

A maioria das frutas é rica em antioxidantes.Os radicais livres são maléficos a nossa saúde, pois podem causar danos às células e gerar doenças como tumores. Alguns alimentos são capazes de diminuir a quantidade de reações que formam radicais livres, através dos antioxidantes. Conheça os alimentos ricos em antioxidantes.Os radicais livresA todo momento em nosso organismo estão ocorrendo reações de oxidação. Porém, nem todas essas reações são benéficas à saúde, pois podem ter como resultado a formação de radicais livres. Esse radicais são altamente reativos e podem se ligar a outras moléculas, danificando as células e gerando doenças. Por isso, é importante que façamos a ingestão de alimentos que combatem os radicais livres, impedindo sua oxidação.Veja sobre a ação antioxidante do caqui O morango possui diversos outros nutrientes importantíssimos, além de combater os radicais livres.Alimentos antioxidantesPlantas e animais produzem substâncias antioxidantes de diversos tipos. Por exemplo, a vitamina A, C e E, que possuem diversos benefícios contra os radicais livres. Além desses, muitos outros nutrientes são capazes de amenizar a ação oxidante no organismo. Veja alguns dos principais alimentos com função antioxidante:Abacaxi;Abóbora;Açaí;Alcachofra;Alho;Ameixas;Amêndoas;Amendoim;Amoras;Aveia;Avelãs;Batata-doce;Beterraba;Brócolis;CacauCajus;Canela;Cebola;Cenouras;Cevada;Chá verde;Couve de Bruxelas;Cravo;Ervilhas;Espinafre;Feijão;Framboesas;Grão de bico;Hortelã-pimenta;Kiwis;Laranja;Lentilhas;Limão;Maçãs;Mangas;Melancias;Melão;Milho;Morangos;Nozes;Óleo de fígado de peixe;Orégano;Passas;Peixes;Pepinos;Peras;Pêssegos;Pimentas;Repolho;Salsa;Sementes de girassol;Sementes de mostarda;Soja;Tomates;Toranja;Uvas.Vantagens dos alimentos antioxidantesNão é possível incluir todos esses alimentos de uma só vez em sua dieta. Porém, é importante escolher ao menos um deles para ingerir diariamente. Como são vários, existem pratos diferentes que podem ser feitos a cada dia.Os alimentos antioxidantes oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ajudam a melhorar a imunidade do organismo, previnem doenças como câncer, problemas cardíacos, Alzheimer e Parkinson. Realizar dietas ricas em alimentos que combatem radicais livres é uma forma de manter a sua saúde e a da sua família em dia.A cebola também é antioxidante.Conheça uma dieta a base de alimentos antioxidantesAgora que você conheceu os alimentos ricos em antioxidantes, coloque um deles a cada dia na dieta da sua família. Cuidar da saúde de quem você ama é uma forma de carinho e vale muito a pena.