Bebidas Esportivas Assis, São Paulo

Bebidas Esportivas em Assis. Encontre telefones, endereços e informações sobre Bebidas Esportivas em Assis e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Bebidas Esportivas.

Supermercado Super Bom
(18) 3323-5593
Rua Monsenhor David 169
Assis, São Paulo
 
Mini Mercado Assis Iv Ltda Me
(18) 324 9795
Rua Domingo Gerolim 304
Assis, São Paulo
 
Mini Mercado Fiorela
(18) 3324-3574
Rua Antônio Vieira Dias 609
Assis, São Paulo
 
Supermercado Neves
(18) 3322-8861
Avenida Vereador David Passarinho 1238
Assis, São Paulo
 
Otacílio Doracio Paiva
(18) 324 1003
Rua Elias Machado de Pádua 327
Assis, São Paulo
 
Casa Avenida Comércio e Importação
(18) 3324-3040
Avenida Dom Antônio 2225
Assis, São Paulo
 
Supermercado Superbom de Assis
(18) 3421-8000
Avenida Abílio Duarte de Souza 197
Assis, São Paulo
 
Supermercado Super Ferreira
(18) 3323-2495
Avenida Vereador David Passarinho 305
Assis, São Paulo
 
Supermercado Belga
(18) 3324-5618
Rua José de Alencar 623
Assis, São Paulo
 
Mercearia & Cia
(18) 323 6133
Avenida Rui Barbosa 300
Assis, São Paulo
 

Bebidas esportivas: perigos

As bebidas esportivas são muito consumidas principalmente por atletas que praticam esportes e de academias durante a realização de exercícios físicos. O uso dessas bebidas tem gerado polêmicas quanto aos seus benefícios e principalmente aos perigos oferecidos pelo consumo. Saiba mais sobre o assunto e veja os perigos das bebidas esportivas.As bebidas esportivas possuem metade das calorias de um refrigerante. (Foto: divulgação)Pesquisas questionam as bebidas esportivasA necessidade da ingestão de bebidas como Gatorede e Powerade durante a prática de exercícios físicos, tem sido questionada em várias publicações da revista científica “British Medical Journal”. O que tem provocado reação na indústria.Um dos textos publicados foi “A verdade sobre as bebidas”, afirmando que a hidratação é uma criação da indústria e que as pesquisas que embasaram o consumo dos isotônicos nos últimos anos foram custeadas pelos fabricantes.As bebidas esportivas foram criadas em 1960, sendo feitas de água, sais minerais e carboidratos. No ano passado, o Brasil consumiu 75,5 milhões de litros desses produtos, onde teve um crescimento de 29% em relação aos ano 2009 e 9% em 2010.As bebidas esportivas devem ser consumidas somente por atletas. (Foto: divulgação)Veja também alimentos que nem sempre são saudáveis Perigos das bebidas esportivasAlguns especialistas dizem que as bebidas esportivas são absorvidas mais rápido pelo organismo do que a água. Outras dizem que não existe diferença ou que são mais demoradas.Porém, todos concordam que o consumo desses isotônicos deve ser feito só por pessoas que praticam esportes ou exercícios físicos. Portanto, não devem ser consumidos por qualquer pessoa e também não substituem a água.As bebidas esportivas possuem a metade das calorias de um refrigerante e são ricas em sódio. Portanto, devem ser evitadas por pessoas com hipertensão arterial. Por outro lado, eles podem ser ótimas opções para repor a perda de minerais do suor e também os carboidratos.Segundo informações nutricionais, o ideal é consumir até 250 ml antes das atividades físicas e 250 após a prática intensa de exercícios.Pesquisas questionam os efeitos das bebidas esportivas. (Foto: divulgação)Veja também como atuam as bebidas energéticas e seus efeitos colaterais As bebidas esportivas são diferentes das bebidas energéticas, pois são feitas de água, sais minerais e carboidratos. Elas possuem função de reposição hídrica, eletrólitos e carboidratos que são perdidos no suor durante as atividades físicas intensas. Porém, só devem ser consumidas por pessoas que praticam exercícios e não devem substituir a água. Além disso, devem ser evitadas por pessoas hipertensas, pois contêm quantidades significativas de sódio.