Cefaleia Tensional Caucaia, Ceará

Cefaleia Tensional em Caucaia. Encontre telefones, endereços e informações sobre Cefaleia Tensional em Caucaia e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Cefaleia Tensional.

Liana Maria Juca B Mattedi
(85) 4011-2767
Travessa Dom Luís 1200
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Silvana Cristina S Albuquerque
Av B 690
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Ricardo Augusto Rocha Pinto
R Papi Junior 1222
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose Nazareno Silva Lima
3458-2566
Av Dom Luis 500
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Hilario Ehrich de Menezes
3246-7888
Av Barao de Studart. 2360
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Afonso Celso C. Soares
Av Treze de Maio 1331
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose Maria Costa Batista
3495-3813
Av Holanda 235
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Francisco Maia Pinto
3221-5435
R Jaime Benevolo 1644
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Elsie Goes Moreira
3214-1339
R Professor Anacleto 33
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Fabricio Andre Martins Costa
3279-5059
R Pedro Firmeza 712
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Cefaleia tensional: o que é, como lidar

Um número considerável da população sofre de cefaleia tensional.A dor de cabeça ou cefaleia, como é conhecida pelo meio médico, em geral, é desencadeada quando o indivíduo está sob pressão, ansioso ou cansado. Esse tipo de dor é manifestado de maneira latejante, mas sem que haja fator de melhora.Muitos indivíduos sofrem com essa apresentação que é denominada como cefaleia tensional. Para saber um pouco mais a respeito desse problema tão comum, separamos algumas informações.Causas de cefaleia tensionalA dor de cabeça do tipo tensional se manifesta como um incômodo, de média intensidade, que pode acometer qualquer parte da cabeça. Além disso, sua dor é classificada como latejante e não há fator de melhora em relação ao quadro. A principal causa desse tipo de dor de cabeça está relacionada às tensões musculares que podem acometer a cabeça, o pescoço, a nuca e o couro cabeludo.Classificação da cefaleia tensionalA cefaleia tensional é dividida em dois tipos: crônica e episódica.Cefaleia tensional episódica: esse tipo de dor de cabeça não é tão grave e, geralmente, é desencadeada por determinadas situações. Assim, é possível identificar a fonte de estresse.Cefaleia tensional crônica: esse quadro costuma ser mais grave e apresenta uma grande variação de sinais e sintomas. Em geral, após ser iniciada, pode durar até 24 horas.Manifestações que podem acompanhar a cefaleia tensionalTanto a cefaleia tensional episódica, quanto a crônica, podem apresentar sinais e sintomas associados, incluindo:Dor localizada na região temporal (lateral da cabeça), nuca ou em toda a cabeça;Músculos tensos e contraídos, em especial os do pescoço;Dor que parece realizar uma pressão sobre a cabeça.Permanecer longos períodos em frente ao computador colabora com o aparecimento da cefaleia tensional.Situações que podem desencadear o problemaSão várias as situações que podem engatilhar a dor de cabeça tipo tensional, entre eles podemos citar:Trabalhar ou permanecer em frente ao computador por longos períodos;Má postura;Flexão prolongada do pescoço;Tensão nos olhos;Estresse;Ansiedade.Como reduzir ou prevenir a cefaleia tensionalPara reduzir ou prevenir os sinais e sintomas da dor de cabeça tipo tensional é simples, basta:Realizar pequenos intervalos durante o trabalho, em especial aqueles indivíduos que realizam longos serviços em frente ao computador;Realizar alongamento, antes e depois do expediente do trabalho;Aliviar o estresse com a realização de atividades relaxantes, como o yoga, o pilates e a massagem;Melhorar a postura.A prática de massagem auxilia na prevenção e na redução dos sintomas da cefaleia tensional.A cefaleia tensional acomete um número considerável da população. Para preveni-la é fácil, basta realizar atividades relaxantes, adquirir uma educação postural, entre outras atitudes. Vale ressaltar que caso a dor persista, é preciso procurar um atendimento médico especializado o quanto antes.