Centeio E Cevada Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Herbalife
(61) 3471-1660
QNM 10 CJ C lt 39 s 1
Ceilândia, DF
 
Herbalife
(61) 3351-8057
CSB 10 8 ap 707
Taguatinga, DF
 
Espaço Nativo
(61) 3356-4427
CSE 3 lt 16 lj 01
Taguatinga, DF
 
San Mar Comércio de Alimentos
(61) 3458-3427
QR 103 lt 02 cj 05
Brasília, DF
 
Donizete Aparecido da Silva
(62) 3371-2969
Rua Damiana da Cunha qd 17 lt 14
Goiás, Goiás
 
Tudo Natural
(61) 3021-1900
CNB 12 lt 14/15
Taguatinga, DF
 
Naturallis Produtos Naturais
(61) 3352-0176
C 12 bl N lj 20
Taguatinga, DF
 
Nature's Sunshine
(61) 3034-3364
CSB 2 lt 8 lj 6
Taguatinga, DF
 
Supermercado Lucas
(62) 3371-1945
Rua Joaquim Guedes de Amorim 8
Goiás, Goiás
 
Supermercado Gg
(62) 3372-1144
Praça Jornalista Goiás do Couto 3 qd 3 lt 3
Goiás, Goiás
 

Centeio e Cevada: Dupla Saudável

Os cereais devem ser incluídos no cardápio, principalmente por conter nutrientes essenciais à manutenção da saúde.Dentre estes, destacam-se a cevada e o centeio, que podem ser encontrados em pães, biscoitos, bolos, doces, baunilha e outros.O centeio possui lisina, um aminoácido que ajuda na formação óssea, pois aumenta a absorção do cálcio no organismo, e também produz anticorpos, hormônios e regeneração dos tecidos.A ceveda contem cálcio em bastante quantidade, e atua também no fortalecimento da estrutura óssea e dos dentes, sendo que seus nutrientes agem também em benefício do intestino.Os brotos desse cereal neutralizam os ácidos no organismo, ou seja, equilibram o pH, o que favorece adequado funcionamento ao organismo.A melhor forma de consumir os dois cereais é:No preparo de saladas, vitaminas, biscoitos, pães, muffins, doces, risotos, sopas, cappucino.Saiba que a cevada é pobre em glútem, por isso, ao ser usada no preparo de pães e biscoito perecisa-se acrescentar o trigo (uma parte de cevada para cinco de trigo).Porém, não se deve abusar no consumo de cereais, visto que podem causar flatulência, irritabilidade intestinal e interferência na absorção de minerais e outros nutrientes.Assim, consuma na medida certa!