Colesterol Alto Brasília, DF

Colesterol Alto em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Colesterol Alto em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Colesterol Alto.

Diagnosticos da America S/a
(61) 3433-3272
SEPS 712/912 bl 4 cj B
Brasília, DF
 
Fleury Sa
(61) 3245-5014
SEPS 715/915 bl D lj 501
Brasília, DF
 
Laboratório Sabin
(61) 3388-8215
Avenida Independência qd 34 lt 6
Brasília, DF
 
Laboratório de Micologia
(61) 3345-6720
SHLS CJ L s 120 tor 3
Brasília, DF
 
Laboratório Santa Paula
(61) 3223-5658
SCS Q 1 BL E s 310
Brasília, DF
 
Laboratório Planalto
(61) 3436-4147
STN s 130
Brasília, DF
 
Laboratório Patologia Prev Câncer
(61) 3352-1333
QNC ae 8 s 21
Brasília, DF
 
Laboratório Clinilab Núcleo Bandeirante
(61) 3552-2373
Avenida Central lt 635B s 205
Brasília, DF
 
Laboratório Planalto Patologia Clínica e Citopatologia
(61) 3223-3702
SCS Q 1 BL B s 1008
Brasília, DF
 
Instituto e Laboratório A M Chagas
(61) 3443-2458
CLS 408 BL B lj 1
Brasília, DF
 

Colesterol Alto: Consuma Morango e Linhaça

Devido hábitos de alimentação inadequados e fatores biológicos, algumas pessoas têm a predisposição em alterar o nível do colesterol ruim, prejudicando a saúde.Então, o que é preciso fazer para melhorar esse quadro?Primeiramente, a pessoa precisa verificar o colesterol e se este estiver alterado, além de seguir as prescrições médicas, muitas vezes envolvendo remédios, é importante passar a ter um cardápio equilibrado, com refeições saudáveis.O que pode ser acrescentado na rotina alimentar?Dois ingredientes que só fazem bem: morango e linhaça.Por que?Os morangos contêm fenólicos, substâncias encontrada em frutas vermelhas. Tais propriedades agem no corpo como antioxidantes poderosos que combatem o envelhecimento e impedem a oxidação do colesterol e ainda mantêm a estrutura das fibras do colágeno e protege a visão.O outro ingrediente é a linhaça, que inibi a absorção de gorduras no organismo e potencializa os compostos fenólicos do morango.Uma sugestão é preparar uma salada de frutas vermelhas com linhaça, ao menos três vezes durante a semana, no café da manhã ou nos lanches.Que tal começar desde já?