Colesterol Alto Brasília, DF

Colesterol Alto em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Colesterol Alto em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Colesterol Alto.

Laboratório de Imunopatologia Brasília
(61) 3352-9574
QNC ae 8 lj 11
Brasília, DF
 
Laboratório Santa Paula
(61) 3326-6402
SDN Lote Único s 3056
Brasília, DF
 
Laboratório Santa Paula
(61) 3223-5658
SCS Q 1 BL E s 310
Brasília, DF
 
Laboratório Exame Medicina Laboratorial
(61) 4004-3883
SHLS Q 716 bl B tér
Brasília, DF
 
Brasiliense Laboratório
(61) 3346-6300
SEPS 712/912 bl 1 lj 1
Brasília, DF
 
Antônio Dionísio Das Chagas
(61) 3443-2871
CLS 408 BL B lj 1
Brasília, DF
 
Laboratório Citoprev
(61) 3328-4624
SMHN Q 2 BL A s 708
Brasília, DF
 
Sabin Laboratório Clínico
(61) 3329-8000
SCN Q 5 BL A - 1 s 101 s 104
Brasília, DF
 
Lapac - Laboratório de Patologia Clínica
(61) 3458-7770
QN 314 lt 2 s 3 cj 1
Brasília, DF
 
Laboratório Clinilab Núcleo Bandeirante
(61) 3552-2373
Avenida Central lt 635B s 205
Brasília, DF
 

Colesterol Alto: Consuma Morango e Linhaça

Devido hábitos de alimentação inadequados e fatores biológicos, algumas pessoas têm a predisposição em alterar o nível do colesterol ruim, prejudicando a saúde.Então, o que é preciso fazer para melhorar esse quadro?Primeiramente, a pessoa precisa verificar o colesterol e se este estiver alterado, além de seguir as prescrições médicas, muitas vezes envolvendo remédios, é importante passar a ter um cardápio equilibrado, com refeições saudáveis.O que pode ser acrescentado na rotina alimentar?Dois ingredientes que só fazem bem: morango e linhaça.Por que?Os morangos contêm fenólicos, substâncias encontrada em frutas vermelhas. Tais propriedades agem no corpo como antioxidantes poderosos que combatem o envelhecimento e impedem a oxidação do colesterol e ainda mantêm a estrutura das fibras do colágeno e protege a visão.O outro ingrediente é a linhaça, que inibi a absorção de gorduras no organismo e potencializa os compostos fenólicos do morango.Uma sugestão é preparar uma salada de frutas vermelhas com linhaça, ao menos três vezes durante a semana, no café da manhã ou nos lanches.Que tal começar desde já?