Colesterol Alto Brasília, DF

Colesterol Alto em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Colesterol Alto em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Colesterol Alto.

Laboratório de Análises Clínicas São Mateus
(61) 3443-1935
CLS 408 BL B lt 1
Brasília, DF
 
Instituto e Laboratório A M Chagas
(61) 3443-2458
CLS 408 BL B lj 1
Brasília, DF
 
Medlabor
(61) 3346-0911
SHLS CJ A s 506
Brasília, DF
 
Laboratorio de Proteses Dentaria Leran Coelho
(61) 3223-6972
SCS Q 1 BL C s 308
Brasília, DF
 
Laboratório de Micologia
(61) 3345-6720
SHLS CJ L s 120 tor 3
Brasília, DF
 
Presmed
(61) 3346-1683
SHLS CJ L bl 1 s 016
Brasília, DF
 
Laboratório Santa Paula
(61) 3326-6402
SDN Lote Único s 3056
Brasília, DF
 
Amg Laboratório Análises Clínicas Ltda
(61) 3382-1718
EQ 31/33 lt 5 s 313
Brasília, DF
 
Laboratório Santa Paula Ltda
(61) 3344-7902
QMSW 5 bl C lt 10 ap 210
Brasília, DF
 
Laboratório de Imunopatologia Brasília
(61) 3352-9574
QNC ae 8 lj 11
Brasília, DF
 

Colesterol Alto: Consuma Morango e Linhaça

Devido hábitos de alimentação inadequados e fatores biológicos, algumas pessoas têm a predisposição em alterar o nível do colesterol ruim, prejudicando a saúde.Então, o que é preciso fazer para melhorar esse quadro?Primeiramente, a pessoa precisa verificar o colesterol e se este estiver alterado, além de seguir as prescrições médicas, muitas vezes envolvendo remédios, é importante passar a ter um cardápio equilibrado, com refeições saudáveis.O que pode ser acrescentado na rotina alimentar?Dois ingredientes que só fazem bem: morango e linhaça.Por que?Os morangos contêm fenólicos, substâncias encontrada em frutas vermelhas. Tais propriedades agem no corpo como antioxidantes poderosos que combatem o envelhecimento e impedem a oxidação do colesterol e ainda mantêm a estrutura das fibras do colágeno e protege a visão.O outro ingrediente é a linhaça, que inibi a absorção de gorduras no organismo e potencializa os compostos fenólicos do morango.Uma sugestão é preparar uma salada de frutas vermelhas com linhaça, ao menos três vezes durante a semana, no café da manhã ou nos lanches.Que tal começar desde já?