Cólica Boa Vista, Roraima

Cólica em Boa Vista. Encontre telefones, endereços e informações sobre Cólica em Boa Vista e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Cólica.

Francisco F de Farias Jr
(95) 224-4514
R Barreto Leite 214 - /2 Sala 1
Boa Vista, Roraima
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Reis & Reis
(95) 224-1460
R Melvim Jones 43 - Sala a
Boa Vista, Roraima
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Hospital Municipal Infantil Santo Antônio
(95) 3624-1684
av Guianas, 100 Calunga
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Hospital Maternidade Nossa Senhora De Fátima
(95) 3626-2098
av Parma Jóquei Clube Centenário
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Hospital estadual Materno-Infantil Nossa Senhora de Nazaré
(95) 3623-1818
r Pres Costa Silva, 950
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Marilia Juliana Moreno Coelho Belmino
(95) 3265-5901
Av Mario Homem de Melho 3057
Boa Vista, Roraima
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Hospital Lotty Íris Ltda
(95) 3224-1804
r José Coelho, 72 Centro
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Hospital Unimed
(95) 3624-2231
av Glaycon Paiva, 1083 São Vicente
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
HGR-Hospital Geral de Roraima
(95) 3623-8984
av Brg Eduardo Gomes, 3308
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Hospital Coronel Mota
(95) 3224-9285
r Cel Pinto, 636
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Cólica: Saiba Como Aliviar a Dor e Como Evitá-la Antes de Aparecer

As cólicas são parte dos pesadelos da maioria das mulheres. Não é para menos, afinal ela é uma dos sintomas da tensão pré-mestrual e dão uma contribuição e tanto para as indisposições do humor tão típicos destes dias. A explicação biológica da cólica mestrual é bem simples, como afirma o Delas IG: ela é provocada pelo aumento das prostaglandinas, que são substâncias que promovem contrações do útero, ou seja, uma reação normal do organismo. A explicação é realmente simples, porém o incômodo que ela causa pode parecer muitas vezes ser um beco sem saída.Se você é uma dessas pessoas que sofrem com as cólicas, que tal saber de formas para amenizar o problema ou até mesmo evitar a dor? Confira:- Alimentação: De acordo com o Dicas de Mulher, é indicado o consumo de cálcio (presentes nos laticínios e vegetais escuros), magnésio (banana, soja, aveia, beterraba, tofu, couve e abobrinha) e gorduras polissaturadas (atum, salmão, castanha do Pará). Já o Delas IG investe em aconselhar a diminuição do sal, para combate da retenção de líquidos; e também em evitar a ingestão de gorduras, embutidos e de estimulantes, como a cafeína que acentua as contrações da cólica e aumentam a ansiedade.- Exercícios físicos: O Delas IG explica que há exercícios que, feitos de forma regular e em ritmo moderado podem atuar contra a dor, liberando endorfinas que amenizam o incômodo. Os mais comuns e indicados são alongamento, caminhada, ioga ou andar de bicicleta.- Bolsa de água quente: O bom e velho método da bolsa de água quente realmente funciona. A explicação do Delas IG é de que o calor na região lombar e abdominal vão relaxar a musculatura e aliviar o impacto das contrações do útero.- Descanse: A sugestão do Dicas de Mulher é descansar caso esteja sentindo muita dor. Basta deitar-se de bruços apoiada em um travesseiro e comprimindo o ventre de forma suave.- Acupuntura: o Delas IG afirma que, embora muitos temam este método, ele é capaz de gerar efeito analgésico e ainda regular o ciclo mestrual.- Massagem: o Delas IG sugere massagens como a chinesa ou Ayurvédica prevem pontos que, ao serem pressionados podem oferecer tratamento contra as cólicas e a tão temida TPM.- Medicamentos: Existem remédios que podem aliviar os sintomas da TPM, especialmente as cólicas. Porém de preferência estes devem ser indicados por seu ginecologista. Há casos em que a indicação será por um anticoncepcional, portanto este deve ser receitado por um médico de confiança e não tomado por automedicação.Essas são algumas providências que podem ser tomadas a respeito da cólica mestrual, porém é bom ficar atenta a alguns sinais. Dependendo daquilo que acompanha essas dores – sintomas como corrimento, fluxo muito intenso, febre e dores nas relações sexuais, por exemplo – ela pode ser sinal de problemas de saúde e que exigem atenção especial e tratamento. Portanto não deixe de consultar o seu ginecologista caso haja sintomas como esses ou quando o incômodo proporcionado pela cólica atrapalhe seu cotidiano.Conteúdo avaliado com média: