Controle Da Diabete Pelotas, Rio Grande do Sul

Controle Da Diabete em Pelotas. Encontre telefones, endereços e informações sobre Controle Da Diabete em Pelotas e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Controle Da Diabete.

Ildo Eugenio Fonseca Chiattoni
(53) 3026-2940
R General Osorio 1236
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Milton Martins Moraes
Dr Cassiano 47
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Mariane Terezinha Geller
(51) 3227-1204
Rua General Osorio 1184
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Carlos Edmundo D. Gastal
(53) 3222-4714
Rua Gen Angolo 1386 - a
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Joao Alfredo Costa da Silveira
(53) 225-8244
R Generaleto 1361 - Sl. 101
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria da Graca Valente Cardoso
Rua Cassiano 451
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Margot Fetter Costa
(53) 3225-5941
Pca Piratinino Almeida 8 - 14
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Gilberto Abduch Junior
(53) 3225-0144
Rua Três de Maio 970
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Luiz Henrique Lorea de Lorea
(53) 227-2035
Rua Br Sta Tecla 583 - 804/805
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Nelson Ribas Pacheco
(53) 3227-2920
Rua Pinto Martins 800
Pelotas, Rio Grande do Sul
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Alimentos que ajudam a manter o controle da diabete

Diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas, um órgão que se localiza próximo ao estômago, não consegue produzir insulina suficiente ou quando o corpo não consegue utilizar a insulina produzida.Dessa forma, a quantidade de açúcar no sangue se eleva, já que não há insulina suficiente para deslocar o açúcar para dentro das células. Isso é o que chamamos de hiperglicemia. Essa quantidade excessiva de glicose, circulando pelo sangue, é tóxica a muitas células, podendo levar a danos no organismo.Pessoas portadoras de diabetes precisam de um cuidado especial com a alimentação. Essa doença, quando não controlada pode trazer consequências muito graves para a saúde, como cegueira (retinopatia diabética) ou problemas renais (nefropatia diabética).Uma alimentação saudável é a melhor maneira de controlar a taxa glicêmica. Apenas os remédios não são suficientes para manter a doença em níveis seguros. Por isso, separamos aqui algumas dicas de como ter uma alimentação adequada para cuidar da sua diabetes.A dieta para o diabético não precisa ser sem sabor ou tempero. É necessário evitar alimentos como: açúcar, mel, caldo de cana, melado, rapadura,; refrigerantes, balas, biscoitos doces, farinha branca, bebidas alcoólicas, café, cigarro. Além disso, é muito importante que o diabético evite o consumo excessivo de sal, pois juntar diabetes com hipertensão aumentam muito os riscos para problemas cardíacos.Outro cuidado importante é a prática de exercícios. Atividades físicas melhoram a ação da insulina, contribuindo para o controle da glicose.A rotina do portador de diabetes deve incluir um café da manhã leve e logo ao acordar. Não é bom que o diabético fique em jejum por muito tempo, podendo cair demais as taxas glicêmicas, levando a alguns sintomas como tonturas, desmaios, suor frio, entre outros. Por isso, é importante comer de três em três horas. Antes de dormir, também, é essencial que o paciente faça uma refeição leve.Alimentos que ajudam no combate do diabetes:Alguns alimentos, fontes de fibras solúveis e insolúveis auxiliam no combate ao diabetes, melhorando a absorção de alguns nutrientes e agindo como anti inflamatórios. Além disso são ricos em magnésio, mineral que melhora a ação da insulina, facilitando o transporte de glicose para dentro das células.Farinha de banana verde;Aveia;Semente de linhaça;Canela;Aloe Vera;Vegetais folhosos verde escuros;Oleaginosas;Cereais integrais e sementes;Levedo de cerveja;Cogumelos;Gérmen de trigo;Brócolis;Ostras;Flavonóides encontrados nas frutas;Chá verde;Suco de uva integral.