Controle Da Diabete Teresina, Piauí

Controle Da Diabete em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Controle Da Diabete em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Controle Da Diabete.

Luiz Antonio de Carvalho
Av Raul Lopes 1000 - L Teresina Shopping
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria Teresa Sousa M Rezende
(86) 3221-4805
R Vinte e Quatro de Janeiro 294 - N
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Aurora Moura de Brito
(86) 3221-5408
R Gabriel Ferreira 574 - S S 02
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Inocencia Ferreira Melo
Av Tomaz Rebelo 462
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Francisco Jose Lima
(86) 3226-1312
R Paissandu 2140
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria de Lourdes de F Veras
(86) 3221-0190
R Olavo Bilac 1610
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Raimundo Pereira Torres
(86) 3223-7811
R Magalhaes Filho 768 - Sul
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Roger Aragon de Moraes Marinho
(86) 3221-2723
R Elizeu Martins 1294 - Sala 201
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose de Ribamar Tourinho
(86) 3232-4945
Av Miguel Sady 209
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose Alcy Fontenele
(86) 3221-8240
R Governador Raimundo Artur de Vasconcelos 616
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Alimentos que ajudam a manter o controle da diabete

Diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas, um órgão que se localiza próximo ao estômago, não consegue produzir insulina suficiente ou quando o corpo não consegue utilizar a insulina produzida.Dessa forma, a quantidade de açúcar no sangue se eleva, já que não há insulina suficiente para deslocar o açúcar para dentro das células. Isso é o que chamamos de hiperglicemia. Essa quantidade excessiva de glicose, circulando pelo sangue, é tóxica a muitas células, podendo levar a danos no organismo.Pessoas portadoras de diabetes precisam de um cuidado especial com a alimentação. Essa doença, quando não controlada pode trazer consequências muito graves para a saúde, como cegueira (retinopatia diabética) ou problemas renais (nefropatia diabética).Uma alimentação saudável é a melhor maneira de controlar a taxa glicêmica. Apenas os remédios não são suficientes para manter a doença em níveis seguros. Por isso, separamos aqui algumas dicas de como ter uma alimentação adequada para cuidar da sua diabetes.A dieta para o diabético não precisa ser sem sabor ou tempero. É necessário evitar alimentos como: açúcar, mel, caldo de cana, melado, rapadura,; refrigerantes, balas, biscoitos doces, farinha branca, bebidas alcoólicas, café, cigarro. Além disso, é muito importante que o diabético evite o consumo excessivo de sal, pois juntar diabetes com hipertensão aumentam muito os riscos para problemas cardíacos.Outro cuidado importante é a prática de exercícios. Atividades físicas melhoram a ação da insulina, contribuindo para o controle da glicose.A rotina do portador de diabetes deve incluir um café da manhã leve e logo ao acordar. Não é bom que o diabético fique em jejum por muito tempo, podendo cair demais as taxas glicêmicas, levando a alguns sintomas como tonturas, desmaios, suor frio, entre outros. Por isso, é importante comer de três em três horas. Antes de dormir, também, é essencial que o paciente faça uma refeição leve.Alimentos que ajudam no combate do diabetes:Alguns alimentos, fontes de fibras solúveis e insolúveis auxiliam no combate ao diabetes, melhorando a absorção de alguns nutrientes e agindo como anti inflamatórios. Além disso são ricos em magnésio, mineral que melhora a ação da insulina, facilitando o transporte de glicose para dentro das células.Farinha de banana verde;Aveia;Semente de linhaça;Canela;Aloe Vera;Vegetais folhosos verde escuros;Oleaginosas;Cereais integrais e sementes;Levedo de cerveja;Cogumelos;Gérmen de trigo;Brócolis;Ostras;Flavonóides encontrados nas frutas;Chá verde;Suco de uva integral.