Dieta Do Suco De Melancia Cuiabá, Mato Grosso

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Najla Maria Souza Franco
(65) 3023-1616
Rua das Dálias 317 - 1º Andar
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Elianne Maria Ferreira Curvo
Av. Isaac Póvoas 546
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Lucrecia Maria de Melo
(65) 3321-9074
R. Coronel Thogo da Silva Pereiranr. 311
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Eliane Solange de Souza Pires
(65) 3617-1688
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Medicina de Família e Comunidade

Dados Divulgados por
Clínica Médica Mady Ltda
(65) 3625-1491
r Manoel Ramos Lino, 223, Coophamil
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Augusto Bueno de Azevedo Neto
Av Felinto Muller 1211
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Vanda Parreira Araujo e Silva
(65) 3321-9736
Av das Flores 951
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Naíra Domingos Sé
(65) 3322-2504
Rua Rua dos Líriosº 525
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Nutrologia

Dados Divulgados por
Center Clin
(65) 3321-5658
r Br de Melgaço, 2403
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Audimet Auditoria em Saúde e Medicina do Trabalho
(65) 3321-8725
r Des José Mesquita, 303 Araés
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Dieta do suco de melancia

A infinidade de dietas que podem ser encontradas deixa qualquer pessoa perdida. Não se sabe por onde começar, nem de que forma fazer isso, já que muitas informações acabam se desencontrando. A verdade é que cada dieta tem suas particularidades; uma delas diz respeito à predisposição de cada pessoa. Para uns, determinado método acaba funcionando, enquanto para outros, nada se nota, mesmo depois de meses de dedicação, com o mesmo método.Melancia - linda e saborosaA realidade é dura. Perder peso é uma tarefa hercúlea e, tão logo se começa, já vem o desânimo. O processo é lento e sofrido, pois passar vontade de comer coisas gostosas não é nada fácil. O corpo, tendo acumulado gorduras extras, também acumulou outras coisas. Toxinas, líquidos e outros problemas que a pessoa acima do peso ganha, de brinde, pelo descuido. É necessário procurar um profissional e orientar-se sobre quais alimentos são necessários e adequados ao seu organismo. O nutricionista irá montar um cardápio semanal, com as horas certas das refeições e os alimentos indicados ao seu biótipo. Além disso, você poderá melhorar ainda mais a sua dieta, adicionando uma frutinha que tem sido sucesso na perda de peso: a melancia.O que a melancia tem?A melancia é tão poderosa, que dá até água na boca; sem contar, claro, que se trata de uma fruta muito apreciada, de sabor leve e refrescante. Ela é diurética, por isso ajuda você a urinar bastante, não retendo líquidos, nem toxinas (que são eliminadas na urina), desinchando seu corpo. Além disso, é antioxidante, devido ao licopeno, que diminui a pressão e previne doenças do coração. A melancia possui pouquíssimas calorias e muito líquido em sua composição. Isso faz com que ela seja um poderoso hidratante natural, além de causar a sensação de saciedade, pois dilui o suco gástrico, retardando a digestão. Tantas qualidade que, associadas a uma boa dieta, auxiliam na perda de peso, pois irão otimizar os efeitos esperados dos alimentos incluídos em seu regime. A melancia, portanto, vai turbinar a sua dieta e fazer você perder quilos com mais rapidez.Fatias que se transformam em sucos poderososCom uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares, inclua o consumo de melancia, na forma de sucos, em sua rotina. Você poderá tomar o suco, após uma refeição principal (o almoço, por exemplo).Melancia e água: duas fatias da fruta, batidas com pouca água; está pronto o seu suco.Melancia, limão e hortelã: uma fatia de melancia, meio limão, folhas de hortelã e gelo. Se preferir, pode substituir o limão por tangerina ou laranja (neste caso, o suco de uma das frutas, inteira).Melancia e linhaça: duas fatias da fruta, uma colher de linhaça (ou quinua) e gelo. Veja mais Sementes que emagrecem: quais são.Melancia e gengibre: uma fatia de melancia, uma rodela de gengibre e uma fatia de abacaxi (saiba como O gengibre ajuda a emagrecer).Suco refrescante, diurético e emagrecedorEm qualquer das formas de suco acima, basta que você misture os ingredientes, adicione gelo (se quiser) e adoçante, à gosto. As propriedades da melancia e dos outros ingredientes propostos irão acelerar a queima de calorias, em sua dieta.Apesar da simplicidade das receitas, é indicado que você procure, antes, um nutricionista. Assim, você terá um cardápio saudável à disposição, associando os alimentos e a melancia de forma correta.