Dieta Ortomolecular Brasília, DF

Dieta Ortomolecular em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Dieta Ortomolecular em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Dieta Ortomolecular.

Carmem Silvia Vettorazzo Stocco
Shls 716 - Cent.Clinico Sul Torre Ii Sala 212
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Deusdedit Cavalcante A Filho
335-1511
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Ihsan Youssef Simaan
(61) 3445-1166
Seps 715/915 Sul Edificio Pacini Conjunto a Bolco B Sala 208 208 - Setor Ho
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Michele Batista Spencer
Seps 715 - /915 Bl. B 401 Ed. Pacini
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Lilian Assumpcao Paes Leme
(32) 456-2670
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Blas Juan Jose Cedrola Stobuto
Shls 716 - Cent.Clin.Oswaldo Cruz Bl. F Sl.408
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Albele Andrade Mattar Furtado
322-5691
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Blas Juan Jose Cedrola Stoduto
324-5260
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Maria Aparecida de Assis
334-5524
Brasilia, DF
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Ursula Tatiana Farias Rodrigues
(61) 3321-0005
Shs Bloco C Sala 302 - Edifício Brasil 21
Brasilia, DF
Especialidade
Nutrologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Dieta Ortomolecular: Conheça as suas vantagens

A dieta ortomolecular foi criada pelo químico Linus Pauling e é uma das preferidas dos artistas. Ela tem como objetivo restaurar o equilíbrio bioquímico do organismo controlando a ingestão dos alimentos.Essa dieta é interessante e benéfica porque ela nutre o corpo com todas as classes de nutrientes. Porém é preciso tomar cuidado com a quantidade de suplementos vitâminicos e minerais prescritos.A dieta ortomolecular além de enxugar quilinhos extra, ajuda a adiar o aparecimento de rugas, deixa cabelo e pele viçosos e da energia. São muitas as razões para você apostar nessa dieta.O segredo dessa dieta está em corrigir excessos e carências de vitaminas e minerais no organismo, vários fatores externos, como poluição, stress, alimentação errada, álcool, cigarro etc., acabam com as células sadias causando envelhecimento precoce, lentidão no metabolismo e mau funcionamento do intestino o que resulta em dificuldades para manter o equilíbrio na balança. O ajuste de nutrientes resultante da dieta ortomolecular modifica o metabolismo e melhora o funcionamento do intestino, o que facilita a queima de gorduras e a eliminação de toxinas.Para iniciar essa dieta é necessário fazer um exame antes, do fio de cabelo, sangue, urina ou saliva, para descobrir a concentração de vitaminas e minerais presentes no organismo, após conhecer o resultado o profissional irá fazer a prescrição de suplementos, em cápsulas, comprimidos, pó etc., para equilibrar os sistemas do organismo.O que se come nessa dieta?Nessa dieta é possível ingerir todos os tipos de alimentos, principalmente os antioxidantes. O programa alimentar substitui os alimentos industrializados pelos frescos, carboidratos integrais e dá preferência a proteína com baixo teor de gordura, como peixes, aves, avestruz e clara de ovo. Os alimentos industrializados, como a carne vermelha e a gema de ovo e o carboidrato simples é totalmente proibido na última refeição do dia.Nessa dieta é importante manter os nutrientes dos alimentos, uma boa maneira de conseguir isso é no preparo e no cozimento dos alimentos, prefira alimentos cozidos no vapor, pois muito calor oxida os alimentos. Evite utensílios de alumínio na cozinha, pois os resíduos do alumínio são tóxicos e podem ficar depositados nos alimentos.Escolha alimentos com muitos nutrientes para comer em menor quantidade, a escolha certa dos seus alimentos pode fazer toda a diferença.Essa dieta tem muitas vantagens, pois ela é balanceada e abastece o organismo, com todos os nutrientes necessários. Além de melhorar a pele, o cabelo e as unhas, ajuda a prevenir doenças cardíacas e melhora o funcionamento do intestino.Converse com seu médico antes de seguir com essa, ou qualquer outra, dieta, pois ela pode trazer danos a sua saúde e oferecer o resultado contrario do que se esperava.