Dieta Ortomolecular Santo André, São Paulo

Dieta Ortomolecular em Santo André. Encontre telefones, endereços e informações sobre Dieta Ortomolecular em Santo André e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Dieta Ortomolecular.

Celso Luiz Gatti
(11) 4433-6455
R Laura 181 - Proximo da Prefeitura
Santo Andre, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Doracy Pinheiro Bacheschi
Rua Goncalo Fernandes 153 - 8 Andar Sala 83
Santo Andre, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Denise Helena Pomme
(11) 4121-3012
Av Indico 86 - Sala 22
Sao Bernardo Do Campo, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Germano Vieira Alves
(16) 3635-4781
Rua Bernardino de Campos 1427
Ribeirao Preto, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Rogeria do Nascimento Lago
(16) 3625-9160
R. João Penteado 1588 - Subsetor Sul 2
Ribeirao Preto, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Antonio Carlos Lugli
(11) 4994-4311
Avenida Dom Pedro Ii 125 - 10ºAndar Conj 103
Santo Andre, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Ronaldo Sabino Jacob
(11) 4121-4160
Rua Jurubatuba 845 - Cj 55
Sao Bernardo Do Campo, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Sandra Lucia Minanni
Av. Indico 86 - Sl. 22
Sao Bernardo Do Campo, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Maria Teresa da Costa Goncalves Torquato
R Joao Penteado 1859
Ribeirao Preto, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Francisco Jose Albuquerque de Paula
Rua Itacolomi 698
Ribeirao Preto, São Paulo
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Dieta Ortomolecular: Conheça as suas vantagens

A dieta ortomolecular foi criada pelo químico Linus Pauling e é uma das preferidas dos artistas. Ela tem como objetivo restaurar o equilíbrio bioquímico do organismo controlando a ingestão dos alimentos.Essa dieta é interessante e benéfica porque ela nutre o corpo com todas as classes de nutrientes. Porém é preciso tomar cuidado com a quantidade de suplementos vitâminicos e minerais prescritos.A dieta ortomolecular além de enxugar quilinhos extra, ajuda a adiar o aparecimento de rugas, deixa cabelo e pele viçosos e da energia. São muitas as razões para você apostar nessa dieta.O segredo dessa dieta está em corrigir excessos e carências de vitaminas e minerais no organismo, vários fatores externos, como poluição, stress, alimentação errada, álcool, cigarro etc., acabam com as células sadias causando envelhecimento precoce, lentidão no metabolismo e mau funcionamento do intestino o que resulta em dificuldades para manter o equilíbrio na balança. O ajuste de nutrientes resultante da dieta ortomolecular modifica o metabolismo e melhora o funcionamento do intestino, o que facilita a queima de gorduras e a eliminação de toxinas.Para iniciar essa dieta é necessário fazer um exame antes, do fio de cabelo, sangue, urina ou saliva, para descobrir a concentração de vitaminas e minerais presentes no organismo, após conhecer o resultado o profissional irá fazer a prescrição de suplementos, em cápsulas, comprimidos, pó etc., para equilibrar os sistemas do organismo.O que se come nessa dieta?Nessa dieta é possível ingerir todos os tipos de alimentos, principalmente os antioxidantes. O programa alimentar substitui os alimentos industrializados pelos frescos, carboidratos integrais e dá preferência a proteína com baixo teor de gordura, como peixes, aves, avestruz e clara de ovo. Os alimentos industrializados, como a carne vermelha e a gema de ovo e o carboidrato simples é totalmente proibido na última refeição do dia.Nessa dieta é importante manter os nutrientes dos alimentos, uma boa maneira de conseguir isso é no preparo e no cozimento dos alimentos, prefira alimentos cozidos no vapor, pois muito calor oxida os alimentos. Evite utensílios de alumínio na cozinha, pois os resíduos do alumínio são tóxicos e podem ficar depositados nos alimentos.Escolha alimentos com muitos nutrientes para comer em menor quantidade, a escolha certa dos seus alimentos pode fazer toda a diferença.Essa dieta tem muitas vantagens, pois ela é balanceada e abastece o organismo, com todos os nutrientes necessários. Além de melhorar a pele, o cabelo e as unhas, ajuda a prevenir doenças cardíacas e melhora o funcionamento do intestino.Converse com seu médico antes de seguir com essa, ou qualquer outra, dieta, pois ela pode trazer danos a sua saúde e oferecer o resultado contrario do que se esperava.