Dieta Sanguínea Tipo O Cuiabá, Mato Grosso

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Augusto Bueno de Azevedo Neto
Av Felinto Muller 1211
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Najla Maria Souza Franco
(65) 3023-1616
Rua das Dálias 317 - 1º Andar
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Lucrecia Maria de Melo
(65) 3321-9074
R. Coronel Thogo da Silva Pereiranr. 311
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Eliane Solange de Souza Pires
(65) 3617-1688
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Medicina de Família e Comunidade

Dados Divulgados por
Castro, Maria C D
(65) 3321-5658
r Br Melgaço, 2403
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Elianne Maria Ferreira Curvo
Av. Isaac Póvoas 546
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Vanda Parreira Araujo e Silva
(65) 3321-9736
Av das Flores 951
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Naíra Domingos Sé
(65) 3322-2504
Rua Rua dos Líriosº 525
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Nutrologia

Dados Divulgados por
Audimet Auditoria em Saúde e Medicina do Trabalho
(65) 3321-8725
r Des José Mesquita, 303 Araés
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Center Med
(65) 3023-6666
r Gago Coutinho, 359
Cuiabá, Mato Grosso

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Dieta Sanguínea Tipo O

A dieta do tipo sanguíneo é defendida pelo médico naturopata Dr. Peter J. D´Adamo e apesar de alguns especialistas descordarem das afirmações elaboradas por ele, é bem interessante conhecer os princípios desta proposta:Há uma dieta especifica para cada tipo sanguíneo (A, AB e O).Os alimentos são classificados em benéficos (previnem e tratam), neutros (não previnem mais também não prejudicam) e nocivos (são como venenos, causando danos á saúde).O destaque deste artigo é para o sangue O, veja:As pessoas com o sangue tipo O possuem o aparelho digestório e o sistema imunológico fortes e precisam se alimentar com proteínas animais diariamente, para não desenvolverem problemas gástricos (gastrites e úlceras) por causa da acidez estomacal que é produzida em grandes quantidades, deixando as pessoas com esse sangue em estado cético.Entre os alimentos benéficos estão:Carnes: cordeiro, vitela, carneiro e bovina (magras).Peixes: salmão, badejo, sardinha e bacalhau.Queijo de soja, tofu.Frutas: figo, ameixa preta.Frutas secas: nozes e sementes de abóbora.Óleos: azeite de oliva.Feijões: ervilha e feijão rajado.Cereais: creme de arroz, farelo de arroz, trigo sem glútem.Verduras: abóbora, brócolis, espinafre, alface romã, acelga e salsa.Alimentos neutros:Carnes: frango, peru.Peixes: atum, camarão e lagosta.Laticínio: mussarela, manteiga, queijo minas e feta.Óleo: de canola.Frutas: abacaxi, banana, caqui, pêra, maçã, mamão, limão pêssego e manga.Frutas secas: nozes pecãs, castanhas, avelãs e pinho.Verduras: abobrinha, agrião e inhame.Alimentos prejudiciais:Carnes: bacon, presunto, porco.Peixes: arenque, polvo, salmão defumado, caviar.Laticínios: iorgutes, queijo parmesão, cremoso, leite desnatado até 2% de gordura, provolone.Óleos: milho, e amendoim.Frutas: abacate, amora-preta, melão, laranja, coco, morango, tangerina.Frutas secas: amendoim, castanha-do Pará, pistache, castanha-de-caju.Feijões: feijão branco, lentilhas.Verduras: batata-inglesa, berinjela.O tipo O é intolerante ao glúten e laticínios, os suplementos ideais são: iodo, cálcio, manganês, enxofre, vitamina C e B.Os riscos à saúde podem estar relacionados a:Coagulação, inflamação, artrite, baixa produção hormonal da tireóide, úlceras e alergias.Os exercícios aconselhados são:Intensos: aeróbicas, artes marciais e corridas.Mas, essa dieta não deve ser seguida sem acompanhamento de um especialista no assunto, visto que cada organismo tem a sua individualidade a qual deve ser respeitada.Assim, antes de aproveitar as dicas, consulte um nutricionista!