Folhas De Beterraba Macaé, Rio de Janeiro

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Zen Produtos Naturais e Orgânicos
(22) 2762-5063
Rua Marechal Deodoro 185
Macaé, Rio de Janeiro
 
Francisco Borges Espíndola Jr
(22) 2764-2946
Rodovia Amaral Peixoto 4680 lj 3
Rio das Ostras, Rio de Janeiro
 
Aridete Amado Rodrigues
(22) 2759-2402
Avenida Canal 16
Macaé, Rio de Janeiro
 
Carlos Alberto do Nascimento
(22) 2763-7365
Rua Professor Ana Benedita 7
Macaé, Rio de Janeiro
 
Supermercado Novo Visconde
(22) 2762-9279
Rua Prefeito Antônio Curvelo Benjamim 535
Macaé, Rio de Janeiro
 
Kiron Produtos Naturais Limitada
(22) 2772-7494
Avenida Rui Barbosa 269
Macaé, Rio de Janeiro
 
Mercadinho São José de Macaé Ltda
(22) 2772-3122
Rua Teixeira Gouveia 1683
Macaé, Rio de Janeiro
 
Schuindt & Machado Limitada
(22) 2772-4845
Rua Alcídes Mourão 314
Macaé, Rio de Janeiro
 
Supermercado Extra
(22) 2759-2879
Rua Silva Jardim 505
Macaé, Rio de Janeiro
 
Supermercado Cavaleiros
(22) 2757-1099
Rua Professor Ana Benedita 7
Macaé, Rio de Janeiro
 

Folhas de Beterraba: Fuja da Anemia

A beterraba, geralmente é usada no cardápio no preparo de legumes e saladas, no entanto, suas folhas acabam sendo negligenciadas, ou seja, descartadas.Mas, o que parte das pessoas desconhecem é que essas folhas são primordiais à saúde. Quer saber por quê?As folhas da beterraba podem ser preparadas em saladas, refogados e outros pratos, pois contém sais minerais como ferro, cobre, cálcio, fósforo, manganês, cromo, potássio e zinco.Em sua composição ainda aparecem as vitaminas A, C e do complexo B.Ao consumir as folhas de beterraba, o organismo pode se defender de anemia, além de favorecer contra oxidação e funcionar como laxante e diurético. Também, estimula as funções do fígado e do baço.Nestas folhas há os carotenóides, pigmento natural que ajuda na proteção dos olhos contra o envelhecimento.O consumo deve ser moderado, porque em excesso pode contribuir para formação de cálculos renais devido as quantias altas de oxalatos.Assim, acrescente a dieta de uma ou duas vezes na semana, e tenha boa saúde! /