Kangoo Jump São Paulo, São Paulo

Kangoo Jump em São Paulo. Encontre telefones, endereços e informações sobre Kangoo Jump em São Paulo e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Kangoo Jump.

Academia Pacaembu
(11) 3826-4625
Avenida Pacaembu 1191
São Paulo, São Paulo
 
Academia Corpo e Movimento
(11) 4054-1750
Avenida Assembléia 434
São Paulo, São Paulo
 
Nível A Ginástica
(11) 5589-7716
Avenida Pedro Bueno 16
São Paulo, São Paulo
 
Acnb Judô Vila Carrão
(11) 2726-9014
Avenida Rio das Pedras 966
São Paulo, São Paulo
 
Curves Academia
(11) 5589-2315
Avenida Senador Casimiro da Rocha 622
São Paulo, São Paulo
 
Academia Runner
(11) 3797-2323
Rua Cassiano Ricardo 521 - 3
São Paulo, São Paulo
 
Academia Pro-Ativa
(11) 2935-9747
Rua Itapura 413
São Paulo, São Paulo
 
Academia Atrativa
(11) 3902-2899
Rua José Ataliba Ortiz 950
São Paulo, São Paulo
 
Plus Life Academia
(11) 5061-4550
Rua Dom Antônio de Alvarenga 116
São Paulo, São Paulo
 
Planet Sport Academia
(11) 5579-2216
Rua Sena Madureira 328
São Paulo, São Paulo
 

Kangoo jump: o que é, benefícios, como praticar

Kangoo jump. (Foto: Divulgação)Há algum tempo surgiu um novo método de queima de calorias e redução de celulites que está deixando as mulheres malucas. O Kangoo Jumps é uma maneira divertida de acabar com as celulites, trabalhando todo o sistema linfático.O Kangoo Jumps não é um creme milagroso, nem um novo tipo de exercício, mas sim um calçado, uma espécie de bota que possui um sistema de amortecimento, o que ajuda na hora da pratica de exercícios. O aparelho favorece a circulação da linfa e por isso age rapidamente nas celulites.Além de trazer muitos benefícios, Kangoo jump ainda é divertido.(Foto: Divulgação)Como usarApesar de parecer estranho e difícil, o Kangoo Jumps é muito divertido e eficaz. Para começar a se equilibrar no aparelho é necessário pisar bem no meio do solado e de preferência sem olhar para os pés, sempre equilibrando bem o peso do corpo no Kangoo Jumps para não cair.Depois de se estabilizar no aparelho, a maior dica para não cair é ficar sempre em movimento, pulando, dançando, se exercitando. A cada passo dado, o arco do calçado cede um pouco e aumenta a superfície de contato com o chão, o que facilita os movimentos, por isso, o ideal é sempre andar.Além de ser uma ótima maneira de entretenimento, o Kangoo Jumps não causa nenhum tipo de lesão, danos as articulações ou problema nos joelhos, isso porque ele começou como um aparelho para tratamento pós-cirúrgico, que visava a recuperação e prevenção de lesões. Durante a utilização do aparelho, os impactos são reduzidos em até 80%, o que diminui o risco de lesões.Aparelho ajuda a emagrecer e reduzir celulites.(Foto: Divulgação)BenefíciosOs benefícios do Kangoo Jumps variam de acordo com o metabolismo e condicionamento físico de cada usuário, mas em geral, ele ajuda a diminuir as celulites, queimar calorias, a potencializar a contração muscular, potencializa a queima de gorduras, ajuda a combater sintomas da depressão e stress, promove alinhamento da postura, traz benefícios para o coração, estimula o sistema linfático, entre outros.Contra indicaçõesO aparelho deve ser evitado por pessoas que pesam menos que 32kg, ou crianças com menos de 6 anos. Em geral, não há limite de idade para a utilização do Kangoo Jumps.