Laptoptite Brasília, DF

Laptoptite em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Laptoptite em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Laptoptite.

Elimar Rodrigues Bráulio
(61) 3345-2005
SEPS 714/914 bl E s 230
Brasília, DF
 
Fisiotrauma Clínica de Fisioterapia
(61) 3345-6685
SEPS 715/915 bl D cj A ss 1
Brasília, DF
 
Fisio Ativa - Clinica de Fisioterapia Ltda S/s
(61) 3443-0021
SEPS 707/907 bl D s 107 cj E
Brasília, DF
 
Fisio Brasília
(61) 3445-1860
SEPS 714/914 bl C s 431
Brasília, DF
 
Inesp - Instituto Nacional do Esporte
(61) 3343-0043
SIG Q 8 lt 2045 s 01
Brasília, DF
 
Fisioclin Clínica de Fisioterapia Reabilitação
(61) 3272-7338
SHLN BL F s 110
Brasília, DF
 
Fisiocentro
(61) 3345-8997
SHLS CJ F s 308
Brasília, DF
 
Cipex Centro Integrado de Exercícios Preventivos
(61) 3327-8540
SCN Q 1 BL E s 613
Brasília, DF
 
Orto Sul Fisioterapia
(61) 3346-3531
CRS 513 BL C lj 77
Brasília, DF
 
Fisioterapia Intensiva Santa Rita
(61) 3273-3366
STN s 14
Brasília, DF
 

Entenda o que é laptoptite e quais os efeitos

Nesses últimos anos surgiu uma nova febre, a utilização de computadores portáteis. Com essa modernização veio também uma nova doença para a lista médica. A laptoptite é o resultado da má postura que as pessoas possuem quando utilizam notebooks.Devido à possibilidade de colocar o aparelho em diversas posições e locais, as pessoas abusam e acabam adquirindo problemas de saúde. Alguns exemplos são dores e lesões em ligamentos e articulações, além de problemas na coluna, nos cotovelos e punhos.No Brasil, em 2010 foram vendidos sete milhões de computadores portáteis. Isso se dá devido a fácil locomoção com o aparelho e os preços acessíveis. Por isso, os médicos precisam ficar mais atentos a essa nova doença da modernidade, que tende a aumentar a cada dia.Quanto menor o aparelho, mais lesão ele acaba causando devido a má postura. Com a tecnologia, a tendência é surgirem aparelhos cada vez menores. Até que ponto a modernidade nos traz benefícios?O que os laptops geram?1. Dores nos punhos, pois é mais difícil apoiá-lo no laptop. A má posição causa alterações na circulação provocando inflamação;2. Dores no cotovelo, pescoço e coluna, pois o monitor é acoplado ao teclado, fazendo com que o usuário tenha que abaixar para poder olhar pra a tela, ficando assim em uma posição desconfortável;3. Tensão nos ombros, pela altura inadequada entre o cotovelo e as teclas forçando os ombros para cima;4. Dores de cabeça.Como encontrar uma posição ideal para usar o laptop?1. Procure colocar a tela do notebook na direção dos olhos, mesmo que necessite usar algum suporte. Assim não forçará o pescoço, ombros e coluna;2. Use o aparelho sempre sobre uma superfície, como uma mesa. Não o utilize em cama, cadeira, mesas muito altas ou no colo;3. Compre um teclado para utilizar junto ao aparelho para que os punhos possam ficar encostados em uma superfície e relaxados;4. Os ombros devem ficar leves e soltos com a altura em que as teclas se encontrarem.Não é recomendado utilizar o laptop por mais de 4 horas por dia, pois já pode causar algum dano nas articulações ou músculos. O ideal é usar esses computadores portáteis apenas quando vamos viajar ou em emergências. A não ser que você consiga colocá-lo em uma posição mais confortável para o seu corpo.É muito importante cuidar da postura durante a utilização do laptop, pois muitos dos problemas causados pela má postura acabam se tornando crônicos e de difícil tratamento.