Laptoptite Brasília, DF

Laptoptite em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Laptoptite em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Laptoptite.

Videre Clínica de Fisioterapia
(61) 3242-3880
SGAS 910 CJ B bl D s 25/27 s 29
Brasília, DF
 
Fisiocentro
(61) 3345-8997
SHLS CJ F s 308
Brasília, DF
 
Aquafisio
(61) 3245-8206
CLS 213 bl C lj 5
Brasília, DF
 
Clínica Fister
(61) 3346-0470
SHLS 716 bl A s 402
Brasília, DF
 
Magda Ribeiro Antunes
(61) 3245-6657
SEPS 714/914 bl C s 430
Brasília, DF
 
Equipe Fisio Clínica
(61) 3346-1264
SGAS 915 bl B lt 71 s 6
Brasília, DF
 
Christine Marie de Vasconcelos Nunes Santos
(61) 3326-2916
SCN Q 2 BL D s 1021A
Brasília, DF
 
Global Centro Fisioterápico de Reeducação Postural Global
(61) 3242-8478
SEPS 705/905 bl A s 131
Brasília, DF
 
Fisioclin Clínica de Fisioterapia Reabilitação
(61) 3272-7338
SHLN BL F s 110
Brasília, DF
 
Fisioterapia Intensiva Santa Rita
(61) 3273-3366
STN s 14
Brasília, DF
 

Entenda o que é laptoptite e quais os efeitos

Nesses últimos anos surgiu uma nova febre, a utilização de computadores portáteis. Com essa modernização veio também uma nova doença para a lista médica. A laptoptite é o resultado da má postura que as pessoas possuem quando utilizam notebooks.Devido à possibilidade de colocar o aparelho em diversas posições e locais, as pessoas abusam e acabam adquirindo problemas de saúde. Alguns exemplos são dores e lesões em ligamentos e articulações, além de problemas na coluna, nos cotovelos e punhos.No Brasil, em 2010 foram vendidos sete milhões de computadores portáteis. Isso se dá devido a fácil locomoção com o aparelho e os preços acessíveis. Por isso, os médicos precisam ficar mais atentos a essa nova doença da modernidade, que tende a aumentar a cada dia.Quanto menor o aparelho, mais lesão ele acaba causando devido a má postura. Com a tecnologia, a tendência é surgirem aparelhos cada vez menores. Até que ponto a modernidade nos traz benefícios?O que os laptops geram?1. Dores nos punhos, pois é mais difícil apoiá-lo no laptop. A má posição causa alterações na circulação provocando inflamação;2. Dores no cotovelo, pescoço e coluna, pois o monitor é acoplado ao teclado, fazendo com que o usuário tenha que abaixar para poder olhar pra a tela, ficando assim em uma posição desconfortável;3. Tensão nos ombros, pela altura inadequada entre o cotovelo e as teclas forçando os ombros para cima;4. Dores de cabeça.Como encontrar uma posição ideal para usar o laptop?1. Procure colocar a tela do notebook na direção dos olhos, mesmo que necessite usar algum suporte. Assim não forçará o pescoço, ombros e coluna;2. Use o aparelho sempre sobre uma superfície, como uma mesa. Não o utilize em cama, cadeira, mesas muito altas ou no colo;3. Compre um teclado para utilizar junto ao aparelho para que os punhos possam ficar encostados em uma superfície e relaxados;4. Os ombros devem ficar leves e soltos com a altura em que as teclas se encontrarem.Não é recomendado utilizar o laptop por mais de 4 horas por dia, pois já pode causar algum dano nas articulações ou músculos. O ideal é usar esses computadores portáteis apenas quando vamos viajar ou em emergências. A não ser que você consiga colocá-lo em uma posição mais confortável para o seu corpo.É muito importante cuidar da postura durante a utilização do laptop, pois muitos dos problemas causados pela má postura acabam se tornando crônicos e de difícil tratamento.