Laptoptite Brasília, DF

Laptoptite em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Laptoptite em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Laptoptite.

Fisios
(61) 3242-5960
SEPS 707/907 cj E lj 02
Brasília, DF
 
Equipe Fisio Clínica
(61) 3346-1264
SGAS 915 bl B lt 71 s 6
Brasília, DF
 
Christine Marie de Vasconcelos Nunes Santos
(61) 3326-2916
SCN Q 2 BL D s 1021A
Brasília, DF
 
Corpo & Mente Pilates
(61) 3340-8861
SCRN 708/709 BL F lj 19
Brasília, DF
 
Magda Ribeiro Antunes
(61) 3245-6657
SEPS 714/914 bl C s 430
Brasília, DF
 
Sportifisio
(61) 3321-3588
SEPS 702 BL B
Brasília, DF
 
Global Centro Fisioterápico de Reeducação Postural Global
(61) 3242-8478
SEPS 705/905 bl A s 131
Brasília, DF
 
Clínica de Fisioterapia Reabilitação Total
(61) 3349-7178
SCLRN 710 BL B lj 7
Brasília, DF
 
Inesp - Instituto Nacional do Esporte
(61) 3225-1535
SCES TR 2 cj 32/ 33 - Shopping Pier 21
Brasília, DF
 
Via Corpo
(61) 3442-8447
SEPS 710/910 s 447
Brasília, DF
 

Entenda o que é laptoptite e quais os efeitos

Nesses últimos anos surgiu uma nova febre, a utilização de computadores portáteis. Com essa modernização veio também uma nova doença para a lista médica. A laptoptite é o resultado da má postura que as pessoas possuem quando utilizam notebooks.Devido à possibilidade de colocar o aparelho em diversas posições e locais, as pessoas abusam e acabam adquirindo problemas de saúde. Alguns exemplos são dores e lesões em ligamentos e articulações, além de problemas na coluna, nos cotovelos e punhos.No Brasil, em 2010 foram vendidos sete milhões de computadores portáteis. Isso se dá devido a fácil locomoção com o aparelho e os preços acessíveis. Por isso, os médicos precisam ficar mais atentos a essa nova doença da modernidade, que tende a aumentar a cada dia.Quanto menor o aparelho, mais lesão ele acaba causando devido a má postura. Com a tecnologia, a tendência é surgirem aparelhos cada vez menores. Até que ponto a modernidade nos traz benefícios?O que os laptops geram?1. Dores nos punhos, pois é mais difícil apoiá-lo no laptop. A má posição causa alterações na circulação provocando inflamação;2. Dores no cotovelo, pescoço e coluna, pois o monitor é acoplado ao teclado, fazendo com que o usuário tenha que abaixar para poder olhar pra a tela, ficando assim em uma posição desconfortável;3. Tensão nos ombros, pela altura inadequada entre o cotovelo e as teclas forçando os ombros para cima;4. Dores de cabeça.Como encontrar uma posição ideal para usar o laptop?1. Procure colocar a tela do notebook na direção dos olhos, mesmo que necessite usar algum suporte. Assim não forçará o pescoço, ombros e coluna;2. Use o aparelho sempre sobre uma superfície, como uma mesa. Não o utilize em cama, cadeira, mesas muito altas ou no colo;3. Compre um teclado para utilizar junto ao aparelho para que os punhos possam ficar encostados em uma superfície e relaxados;4. Os ombros devem ficar leves e soltos com a altura em que as teclas se encontrarem.Não é recomendado utilizar o laptop por mais de 4 horas por dia, pois já pode causar algum dano nas articulações ou músculos. O ideal é usar esses computadores portáteis apenas quando vamos viajar ou em emergências. A não ser que você consiga colocá-lo em uma posição mais confortável para o seu corpo.É muito importante cuidar da postura durante a utilização do laptop, pois muitos dos problemas causados pela má postura acabam se tornando crônicos e de difícil tratamento.