Mandioca Águas Lindas de Goiás, Goiás

Mandioca em Águas Lindas de Goiás. Encontre telefones, endereços e informações sobre Mandioca em Águas Lindas de Goiás e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Mandioca.

Herbalife
(61) 3471-1660
QNM 10 CJ C lt 39 s 1
Ceilândia, DF
 
Tudo Natural
(61) 3021-1900
CNB 12 lt 14/15
Taguatinga, DF
 
Herbalife
(61) 3351-8057
CSB 10 8 ap 707
Taguatinga, DF
 
San Mar Comércio de Alimentos
(61) 3458-3427
QR 103 lt 02 cj 05
Brasília, DF
 
Supermercado Gg
(62) 3372-1144
Praça Jornalista Goiás do Couto 3 qd 3 lt 3
Goiás, Goiás
 
Nature's Sunshine
(61) 3034-3364
CSB 2 lt 8 lj 6
Taguatinga, DF
 
Naturallis Produtos Naturais
(61) 3352-0176
C 12 bl N lj 20
Taguatinga, DF
 
Espaço Nativo
(61) 3356-4427
CSE 3 lt 16 lj 01
Taguatinga, DF
 
Supermercado Lucas
(62) 3371-1945
Rua Joaquim Guedes de Amorim 8
Goiás, Goiás
 
Supermercado Vila Boa
(62) 3371-1605
Rua 15 de Novembro 7
Goiás, Goiás
 

Os benefícios da mandioca para a saúde

A mandioca é um alimento muito utilizado no Brasil. A mandioca (aipim ou macaxeira) é um dos alimentos mais conhecidos e mais consumidos no Brasil. Trata-se de um prato típico indígena, sendo usada em várias receitas em quase todas as regiões brasileiras. É um alimento rico em fibras, vitaminas e carboidratos, que garante muita energia para o nosso corpo. Essa raiz tuberosa possui propriedades que ajudam a aumentar os níveis de serotonina (responsável pela sensação de bem estar) no nosso cérebro.Características da mandiocaA mandioca, também conhecida como aipim e macaxeira é uma planta da espécie Manihot Esculenta, da qual fazem parte de mais de 7000 espécies, encontrada nativo na região sudeste da Amazônia. É cultivada em diversas regiões tropicais e subtropicais do mundo, por se tratar de uma planta com raízes comestíveis.As raízes tuberosas são as partes mais consumidas da mandioca, sendo considerada uma excelente fonte de carboidratos, vitaminas e quantidades de amido. Esses elementos são essenciais para o nosso organismo e para nossa saúde.A mandioca combina com vários outros alimentos, formando pratos deliciosos.Os benefícios da mandioca para a saúde1. Ajuda a manter os ossos saudáveis e a controlar os impulsos nervosos;2. Possui carboidratos, tendo alto valor energético e não contém proteínas. Ela é rica em sais minerais, como o cálcio, ferro e fósforo. Além de possuir vitaminas do complexo B e grandes quantidades de potássio;3. É uma excelente fonte de fibras vegetais, que ajudam no bom funcionamento do intestino;4. É rica em amido. Uma grande vantagem é que não possuem glúten, podendo ser consumida por pessoas portadoras de doenças celíacas (que tem intolerância ao glúten);5. Além das funções nutricionais, a mandioca pode ser utilizada para o tratamento externo de artrite, edemas e abscessos;6. O consumo dessa raiz também ajuda na produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem estar) no nosso cérebro.Dicas de consumoA mandioca pode ser transformada em farinha, que é uma das formas mais utilizadas. A tapioca é um alimento típico indígena, feito da farinha de mandioca e muito utilizado em diversas regiões. Além dessas formas, a mandioca ainda pode ser consumida em:Beijus;Sopas;Pirões;Mingaus;Bolos.A tapioca é um prato típico feito com farinha de mandioca.Além de todos esses benefícios para a saúde, algumas indústrias apostam em produtos feitos a partir da mandioca e destinados ao tratamento de cabelos. Esses cosméticos são shampoos, condicionadores e máscaras que prometem dar brilho, maciez e ajudar no crescimento dos fios. O consumo em excesso da mandioca pode causar o aumento de peso. O ideal é consumi-la em pequenas quantidades diariamente, ou substituí-la por outros tipos de carboidratos.