Manga Assis, São Paulo

Manga em Assis. Encontre telefones, endereços e informações sobre Manga em Assis e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Manga.

Casa Avenida Comércio e Importação
(18) 3324-3040
Avenida Dom Antônio 2225
Assis, São Paulo
 
Supermercado Neves
(18) 3322-8861
Avenida Vereador David Passarinho 1238
Assis, São Paulo
 
Casa Avenida
(18) 3324-3003
Rua José Vieira da Cunha e Silva 751
Assis, São Paulo
 
Supermercado Super Ferreira
(18) 3323-2495
Avenida Vereador David Passarinho 305
Assis, São Paulo
 
Supermercado Belga
(18) 3324-5618
Rua José de Alencar 623
Assis, São Paulo
 
Supermercado Super Bom
(18) 3323-5593
Rua Monsenhor David 169
Assis, São Paulo
 
Mercearia & Cia
(18) 323 6133
Avenida Rui Barbosa 300
Assis, São Paulo
 
Supermercado São Francisco
(18) 324 4520
Rua Carlópolis 180
Assis, São Paulo
 
Supermercado Superbom de Assis
(18) 3421-8000
Avenida Abílio Duarte de Souza 197
Assis, São Paulo
 
Supermercado Martins
(18) 3324-7273
Avenida Siqueira Campos 711
Assis, São Paulo
 

Os benefícios da manga para saúde

Conheça os benefícios da manga para a saúdeConheça os benefícios dessa fruta popular e tão comum durante essa época do ano. Muitos dos seus nutrientes ajudam a manter uma vida saudável. Manter a alimentação equilibrada é essencial para manter uma vida saudável, evitando o aparecimento dos temíveis problemas de saúde.Infelizmente, com a correria do dia-a-dia é meramente impossível manter uma alimentação balanceada, por falta de tempo para se alimentar direito. Porém, é necessário que mesmo durante a correria, prestemos atenção ao que estamos consumindo, optando sempre por um prato bastante colorido e diversificado. Além disso, na hora da sobremesa, devemos optar pelas frutas, no lugar daquelas tentações açucaradas.Dentre as diversas frutas que existem, a manga é uma das mais populares entre os brasileiros, devido ao seu sabor e suculência. As mangas variam muito de tamanho, cor e forma, mas quase todas apresentam um sabor indescritível. Além de seu sabor marcante, a manga também é fonte de vitaminas e minerais.A manga possui muitas vitaminasVitamina A Ação antioxidante;Auxilia na melhora da visão;Ajuda no combate de infecções, principalmente as virais;Combate o estresse;Auxilia na melhora do paladar e do olfato.Vitamina C Ajuda no crescimento e vitalidade da pele;Dá maior resistência aos ossos, tendões e aos dentes;Possui ação antioxidante;Ajuda na prevenção de doenças, melhorando o sistema imunológico;Importante suplemento para os portadores de câncer.Vitaminas do complexo BAjudam na manutenção da saúde mental e emocional;Auxiliam na saúde dos nervos, da pele, dos olhos, dos cabelos, fígado e da boca;Mantém a tonicidade da musculatura gastrointestinal, auxiliando na regularidade intestinal.Inclua a manga na sua dietaCálcio Auxilia na manutenção e fortalecimento ósseo;Evita cáries;Fortalece as unhas;Ajuda no sono, evitando a insônia;Diminui a irritabilidade.Fósforo Evita a artrose e a artrite;Ajuda na formação dos ossos e dos dentes.Fibras alimentares: Estimulam a mastigação;Promovem sensação de saciedade;Ajuda na formação do bolo fecal.Outras propriedades Ação diurética;Ajuda na purificação do sangue;Tem efeito expectorante.Aproveite os benefícios oferecidos por esta fruta tropical, tão comum em nosso ambiente e viva uma vida mais saudável, livre de futuras preocupações e doenças. Sempre que possível, procure orientação de um nutricionista e avalie as refeições diárias efetuadas por você. Atitudes como essas podem ajudar a obter uma vida longa e extremamente saudável.O suco da manga é uma ótima opção para incluir essa fruta na dieta