Obesidade Infantil Brasília, DF

Obesidade Infantil em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Obesidade Infantil em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Obesidade Infantil.

Carlos Damião Amorim Rebelo de Amorim
Shls 716 - Consultorio 07 Hospital Santa Lúcia
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Egino Sarto
(32) 453-6440
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Einstein Francisco de Camargos
(61) 3349-2827
Stn Lote M Centro Clínico Vital Brazil 327 - Sala 327
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Fernando Renato M de S P Leme
(32) 456-2670
Clínica Médica Gastroenterologia
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Eduardo Calixto Saliba
(34) 439-0800
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Alexandre Lima Rodrigues da Cunha
(61) 3345-5505
Shls 716 Centro Clinico Sul Torre Ii Sala 420
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Manoel Sardse Barros Beleza
324-5434
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dr.Valter Caetano
396-2440
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dea Marcia da Silva Martins Pereira
Shln 516 - Conj D Consult. 02 Hospital Santa Helena
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Eduardo Flávio Oliveira Ribeiro
(61) 3245-7505
Shls 716 Centro Clínico Torre 2 304
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Obesidade Infantil Como Evitar

A alimentação da criança também deve ser saudável e bem preparada. Mais cuidados devem ser tomados com relação à alimentação na infância, pois é a fase do desenvolvimento e maus hábitos podem ter conseqüências catastróficas na vida futura dessas crianças.É notícia em todos os jornais: quase metade da população brasileira está acima do peso, aproximadamente 48% dos brasileiros. Muitos são os fatores que podem ter elevado o número de obesos no país, mas dois são determinantes: maus hábitos alimentares e sedentarismo.O que ocorre nos dias de hoje, é um descontrole, ou seja, as crianças e os adolescentes estão ingerindo muita gordura, sal e açúcar. Sem contar as horas que passam ociosos bebendo refrigerantes, comendo bolachas recheadas, tomando sorvetes, comendo balas e bebendo sucos artificiais.Maus hábitos alimentares como alimentar-se depressa, sem prestar atenção na mastigação; comer em frente à televisão ou ao computador; deixar de ingerir frutas, verduras, legumes; o excesso de alimentos calóricos, gordurosos e doces; a troca da comida caseira por lanches; falta de organização no horário das refeições; comer doces e salgadinhos em excesso; comer entre as refeições causam um prejuízo enorme à saúde da criança.O sedentarismo é outra causa do aumento de crianças obesas no Brasil. A violência e a falta de segurança têm feito pais preferirem que seus filhos fiquem em casa a brincarem na rua. As crianças passam horas assistindo à TV ou em frente ao computador, jogando ou navegando pela internet.Esses hábitos, infelizmente, causam transtornos aos mais jovens, deixando-os obesos e, provavelmente, ao se tornarem adultos, terão sobrepeso.A obesidade gera riscos de hipertensão, problemas cardíacos, diabetes, colesterol alto e até câncer.Para eliminar este problema é preciso mudar os costumes alimentares:Reeducação alimentar:Exercícios físicos;Deixar frutas lavadas e disponíveis;Evite comprar guloseimas;Use uma linguagem positiva e incentivadora;Não permita que a criança coma se estiver nervosa, para que não associe a comida ao sentimento de raiva ou decepção.Portanto, a família precisa apoiar, o que requer participação de todos!As crianças precisam brincar, correr, pular, gastar energia. Se não pode ser na rua porque é perigoso, deve ser em outro lugar, que tenha espaço e segurança para atividades recreativas. É importante também incentivar a atividade física desde a infância, sem sobrecarregar a criança, é claro. A atividade física deve ser prazerosa e não pode atrapalhar o estudo nem o momento de brincar que a criança tanto precisa.