Parar De Fumar Águas Lindas de Goiás, Goiás

Parar De Fumar em Águas Lindas de Goiás. Encontre telefones, endereços e informações sobre Parar De Fumar em Águas Lindas de Goiás e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Parar De Fumar.

Maria Luci Porto
(61) 3351-0640
C 12 bl B lt 1/2 s 106
Taguatinga, DF
 
Clínica Soar
(61) 3039-1250
CSB 2 lt 1/4 s 310
Taguatinga, DF
 
Clínica de Psicologia Loude Tavares Amaral
(61) 3563-6694
CSB 2 lt 1 s 435 tor B
Taguatinga, DF
 
Clínica de Psicologia Elizabeth Takahashi
(61) 3353-5020
CNB 13 lt 5 lj 1
Taguatinga, DF
 
Eliane Arrais Jardim Fernandes
(61) 3351-8889
C 1 lt 1/12 s 813
Brasília, DF
 
Bivian Marilena Barbosa de Miranda
(61) 3352-1515
QSA 2 lt 2 s 404
Taguatinga, DF
 
Camila Paiva Gomes Gerais
(61) 3351-0562
CNB 11 lt 9 s 705
Taguatinga, DF
 
Reijane da Silva Lopes
(61) 3563-9832
C 1 lt 1/12 s 243
Taguatinga, DF
 
Cliap
(62) 3253-1871
Rua 12 309
Goiás, Goiás
 
Clinicentro Clínica Médica e Psicológica
(61) 3351-5946
QNA 16 lt 11 s 103
Brasília, DF
 

Dicas para Parar de Fumar

Dicas para Parar de FumarQue o cigarro é uma droga todo mundo sabe, que ele vicia também mais o que muitos fumantes não sabem e como parar de fumar, por isso hoje viemos trazer algumas dicas essenciais para que você possa parar de fumar. O cigarro é composto por acetona, mercúrio, naftalina, Pireno, nicotina, DDT, Fenol, chumbo, Monóxido de carbono entre muitas outras substancias no total são aproximadamente 25 drogas.Sem mencionar os estragos que o mesmo faz em nosso organismo, sendo alguns deles câncer de pele, ou uma aparência mais velha e possíveis manchas, câncer, problemas pulmonares, impotência sexual, entre muitos outros de problemas, existem vários meios de se parar de fumar, mais o mais indicado que você acompanhe um profissional que irá lhe ajudar e indicar a melhor maneira para se parar de fumar, também acompanhe um nutricionista para que ele possa estabelecer uma dieta para você onde você encontre algo que lhe de prazer tanto quanto o cigarro porém não engorde muito com isso.Mais antes de se procurar um profissional para lhe ajudar é necessário que se saiba, que parar de fumar não é fácil, em seguida você precisa ter força de vontade, e nada lhe impedi de tentar antes de ir a uma consulta medica, confira algumas dicas ideais para que você pare de fumar e caso não funcione com você procure um especialista que irá lhe ajudar e muito.A primeira dica é ter força de vontade, e não desanimar com as recaídas, pois isso é natural acontecer nesses casos, a segunda dica é que você escolha uma data para parar de fumar, e antes da data estipulada vai diminuindo a quantidade de cigarros diários, e no dia estipulado jogue todos os cigarros de sua casa, e também cinzeiros.Procure atividades que lhe proporcionem o prazer, é natural comer mais quando se para de fumar, algumas pessoas usam isso como uma válvula de escape, porém tente controlar a sua alimentação para não engordar, procure escovar os dentes após as refeições isso diminui a vontade de fumar.Essas são algumas dicas para que você possa parar de fumar, e lembre-se além dos benefícios que você irá ter em sua vida, uma melhor qualidade de vida, e cuidando da sua saúde, você irá economizar e muito em seu dia a dia, espero que tenha gostado deste artigo e encontrado todas as informações necessárias para parar de fumar, e possa ter esclarecido possíveis duvidas, não deixe de conferir outros artigos relacionados em nosso blog e volte sempre ao Mundo das Tribos!