Parar De Fumar Balneário Camboriú, Santa Catarina

Parar De Fumar em Balneário Camboriú. Encontre telefones, endereços e informações sobre Parar De Fumar em Balneário Camboriú e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Parar De Fumar.

Luciana Costa Camporezzi
(47) 3365-5794
Rua Pernambuco 153
Camboriú, Santa Catarina
 
Evelin Brauchner Sauchuk - Psicóloga
(47) 3348-8755
Avenida Coronel Marcos Konder, 1207 - 11º s 116 Centro Empresarial Em
Itajaí, Santa Catarina
 
Lorene Moreira Heusi - Psicológa
(47) 3348-8989
Rua Camboriú, 635 CEAi
Itajaí, Santa Catarina
 
Rosane Maria dos Santos Mendonça
(47) 3348-1751
Avenida 7 de Setembro 707
Itajaí, Santa Catarina
 
Giorgia P Frohlich
(47) 3368-0187
Rua 286 4848 ap 13
Itapema, Santa Catarina
 
Kátia Teresinha Cunha Rebelo
(47) 3344-2257
Rua Hercílio Luz 338 s 11
Itajaí, Santa Catarina
 
Lorene Moreira Heusi
(47) 3348-8989
Rua Camboriú 635
Itajaí, Santa Catarina
 
Eliane Clemes
(47) 3348-0486
Rua Hercílio Luz 338 s 40
Itajaí, Santa Catarina
 
Eliane Difreyn Fernandes
(47) 3368-6159
Avenida Nereu Ramos 3099 s 4
Itapema, Santa Catarina
 
Ilui T Palma
(47) 3369-3686
Rua Gralha Azul 663
Bombinhas, Santa Catarina
 

Dicas para Parar de Fumar

Dicas para Parar de FumarQue o cigarro é uma droga todo mundo sabe, que ele vicia também mais o que muitos fumantes não sabem e como parar de fumar, por isso hoje viemos trazer algumas dicas essenciais para que você possa parar de fumar. O cigarro é composto por acetona, mercúrio, naftalina, Pireno, nicotina, DDT, Fenol, chumbo, Monóxido de carbono entre muitas outras substancias no total são aproximadamente 25 drogas.Sem mencionar os estragos que o mesmo faz em nosso organismo, sendo alguns deles câncer de pele, ou uma aparência mais velha e possíveis manchas, câncer, problemas pulmonares, impotência sexual, entre muitos outros de problemas, existem vários meios de se parar de fumar, mais o mais indicado que você acompanhe um profissional que irá lhe ajudar e indicar a melhor maneira para se parar de fumar, também acompanhe um nutricionista para que ele possa estabelecer uma dieta para você onde você encontre algo que lhe de prazer tanto quanto o cigarro porém não engorde muito com isso.Mais antes de se procurar um profissional para lhe ajudar é necessário que se saiba, que parar de fumar não é fácil, em seguida você precisa ter força de vontade, e nada lhe impedi de tentar antes de ir a uma consulta medica, confira algumas dicas ideais para que você pare de fumar e caso não funcione com você procure um especialista que irá lhe ajudar e muito.A primeira dica é ter força de vontade, e não desanimar com as recaídas, pois isso é natural acontecer nesses casos, a segunda dica é que você escolha uma data para parar de fumar, e antes da data estipulada vai diminuindo a quantidade de cigarros diários, e no dia estipulado jogue todos os cigarros de sua casa, e também cinzeiros.Procure atividades que lhe proporcionem o prazer, é natural comer mais quando se para de fumar, algumas pessoas usam isso como uma válvula de escape, porém tente controlar a sua alimentação para não engordar, procure escovar os dentes após as refeições isso diminui a vontade de fumar.Essas são algumas dicas para que você possa parar de fumar, e lembre-se além dos benefícios que você irá ter em sua vida, uma melhor qualidade de vida, e cuidando da sua saúde, você irá economizar e muito em seu dia a dia, espero que tenha gostado deste artigo e encontrado todas as informações necessárias para parar de fumar, e possa ter esclarecido possíveis duvidas, não deixe de conferir outros artigos relacionados em nosso blog e volte sempre ao Mundo das Tribos!