Pescoço Dolorido Brasília, DF

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Alexandre Lima Rodrigues da Cunha
(61) 3345-5505
Shls 716 Centro Clinico Sul Torre Ii Sala 420
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dea Marcia da Silva Martins Pereira
Shln 516 - Conj D Consult. 02 Hospital Santa Helena
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Aristein Tai Shyn Woo
(61) 3347-0213
Shln Conj.B Bloco 02 00 - Próximo ao Santa Helena
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Einstein Francisco de Camargos
(61) 3349-2827
Stn Lote M Centro Clínico Vital Brazil 327 - Sala 327
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Eliana Lima Bicudo dos Santos
Seps 710 - /910Sala 536Centro Clinico Via Brasil Centro Clinico Via Brasil
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Ihsan Youssef Simaan
(61) 3445-1166
Seps 715/915 Sul Edificio Pacini Conjunto a Bolco B Sala 208 208 - Setor Ho
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Manoel Sardse Barros Beleza
324-5434
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Carmem Silvia Vettorazzo Stocco
Shls 716 - Cent.Clinico Sul Torre Ii Sala 212
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Eduardo Calixto Saliba
(34) 439-0800
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Fernando Renato M de S P Leme
(32) 456-2670
Clínica Médica Gastroenterologia
Brasilia, DF
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
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Pescoço Dolorido Pode Ser Estresse

Uma das reclamações mais frequentes no consultório médico, após a dor nas costas, é a dor no pescoço, porém ao contrário do que se pensa a causa nem sempre é a má postura. Segundo alguns ortopedistas essa dor pode estar relacionada às emoções.Essa região também pode ser atingida pela dor devido a contraturas musculares por causa de friagem e crises de estresse intenso.O pescoço permanece sempre tenso para suportar a parte superior do corpo, no entanto, quando é forçado demais ou sofre contrações constantes de fundo nervoso, aparece à dor que pode chegar aos ombros e também causar dor de cabeça.A posição em que se dorme traz alterações, principalmente às pessoas que tendem deitar com o rosto”enfiado” no travesseiro ou de bruços, que propiciam tendinite, sendo assim evite esta forma de dormir.Outras maneiras de amenizar a situação são:Evitar exposição à friagem;Se necessita passar tempo demais na frente do computador faça pausas a cada duas horas e faça movimentos com os ombros para relaxar;Dentro do carro sempre use o cinto de segurança e o encosto de cabeça bem ajustado ao corpo;Ao dirigir mantenha os braços alongados e as mãos firmes no volante;Use antiinflamatórios em gel aliados a massagens para aliviar a dor;Evite inclinar a coluna ao precisar abaixar.Durma em posição adequada.Procure fazer atividades que aliviem o estresse e que o corpo possa relaxar.Com essas atitudes a dor ficará longe do seu pescoço!