Pescoço Dolorido Teresina, Piauí

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Jose de Ribamar Tourinho
(86) 3232-4945
Av Miguel Sady 209
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Thereza Christina Pereira Leal
(86) 3223-6664
R Alvaro Mendes 2268 - Sala 106
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Luiz Antonio de Carvalho
Av Raul Lopes 1000 - L Teresina Shopping
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Antonio de Barros Araujo Filho
(86) 3215-6828
Av Leonidas Melo 370
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Inocencia Ferreira Melo
Av Tomaz Rebelo 462
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Francisco Jose Lima
(86) 3226-1312
R Paissandu 2140
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Francisco Luis Lima
R Paissandu 2140
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Antonio Nunes Martins
(86) 3223-5492
R Desembargador Pires de Castro 765 - S
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria de Lourdes de F Veras
(86) 3221-0190
R Olavo Bilac 1610
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Valdeci Ribeiro de Carvalho
(86) 3221-8742
R Coelho de Resende 352 - Sul
Teresina, Piauí
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Pescoço Dolorido Pode Ser Estresse

Uma das reclamações mais frequentes no consultório médico, após a dor nas costas, é a dor no pescoço, porém ao contrário do que se pensa a causa nem sempre é a má postura. Segundo alguns ortopedistas essa dor pode estar relacionada às emoções.Essa região também pode ser atingida pela dor devido a contraturas musculares por causa de friagem e crises de estresse intenso.O pescoço permanece sempre tenso para suportar a parte superior do corpo, no entanto, quando é forçado demais ou sofre contrações constantes de fundo nervoso, aparece à dor que pode chegar aos ombros e também causar dor de cabeça.A posição em que se dorme traz alterações, principalmente às pessoas que tendem deitar com o rosto”enfiado” no travesseiro ou de bruços, que propiciam tendinite, sendo assim evite esta forma de dormir.Outras maneiras de amenizar a situação são:Evitar exposição à friagem;Se necessita passar tempo demais na frente do computador faça pausas a cada duas horas e faça movimentos com os ombros para relaxar;Dentro do carro sempre use o cinto de segurança e o encosto de cabeça bem ajustado ao corpo;Ao dirigir mantenha os braços alongados e as mãos firmes no volante;Use antiinflamatórios em gel aliados a massagens para aliviar a dor;Evite inclinar a coluna ao precisar abaixar.Durma em posição adequada.Procure fazer atividades que aliviem o estresse e que o corpo possa relaxar.Com essas atitudes a dor ficará longe do seu pescoço!