Probióticos Águas Lindas de Goiás, Goiás

Probióticos em Águas Lindas de Goiás. Encontre telefones, endereços e informações sobre Probióticos em Águas Lindas de Goiás e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Probióticos.

Herbalife
(61) 3471-1660
QNM 10 CJ C lt 39 s 1
Ceilândia, DF
 
Naturallis Produtos Naturais
(61) 3352-0176
C 12 bl N lj 20
Taguatinga, DF
 
Nature's Sunshine
(61) 3034-3364
CSB 2 lt 8 lj 6
Taguatinga, DF
 
San Mar Comércio de Alimentos
(61) 3458-3427
QR 103 lt 02 cj 05
Brasília, DF
 
Supermercado Gg
(62) 3372-1144
Praça Jornalista Goiás do Couto 3 qd 3 lt 3
Goiás, Goiás
 
Espaço Nativo
(61) 3356-4427
CSE 3 lt 16 lj 01
Taguatinga, DF
 
Tudo Natural
(61) 3021-1900
CNB 12 lt 14/15
Taguatinga, DF
 
Herbalife
(61) 3351-8057
CSB 10 8 ap 707
Taguatinga, DF
 
Supermercado Marcos
(62) 3372-1663
Avenida Dário de Paiva Sampaio 21
Goiás, Goiás
 
Supermercado Lucas
(62) 3371-1945
Rua Joaquim Guedes de Amorim 8
Goiás, Goiás
 

Probióticos: como consumir

Quando se fala em bactérias é comum as pessoas pensarem em sujeiras e doenças. Porém, existem algumas bactérias que fazem bem para nosso organismo e podem ser consumidas sem moderação, sendo encontradas em alimentos conhecidos como probióticos. Saiba mais sobre o assunto e veja como consumir os probióticos.Os iogurtes são alimentos probióticos. (Foto: divulgação)O que são alimentos probióticosOs probióticos são alimentos considerados funcionais. Trata-se de micro-organismos vivos que produzem ácido lático e quando ingeridos proporcionam benefícios a saúde. Esses organismos são colocados em alimentos como leite fermentado e iogurtes.Os mircro-organismos vivos (bactérias do “bem”) auxiliam no bom funcionamento do organismo, pois aumentam o valor nutritivo e terapêutico dos alimentos. Segundo especialistas, ocorre um aumento das quantidades de vitaminas do complexo B e aminoácidos, além do cálcio e ferro.São considerados grandes aliados da beleza, pois possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acabar com as bactérias que causam acne, dermatites e psoríase. As vermelhidões são amenizadas e também as inflamações.Adote os alimentos probióticos. (Foto: divulgação)Veja também bactérias que fazem bem ao organismo, quais são Como consumir alimentos probióticos1. Os alimentos probióticos como iogurtes, leite fermentado e queijo devem ser inclusos no cardápio diário de alimentação balanceada;2. O ideal é que esses alimentos sejam consumidos a noite, devido da diminuição do metabolismo. Nesse horário ocorre a diminuição da velocidade da motilidade intestinal, melhorando a fixação das cepas no intestino;3. O consumo dos alimentos probióticos deve ser acompanhado de uma melhora nos hábitos de vida, para assegurar a fixação e utilização pelo organismo. Aposte nas atividades físicas diariamente aliadas ao consumo dos probióticos;4. Várias receitas podem ser criadas a partir dos alimentos probióticos. O ideal é acrescentar, aos iogurtes, por exemplo, aveia, linhaça, quinua e outros nutrientes que auxiliam no bom funcionamento do organismo;5. Os queijos podem ser consumidos na forma integral ou aliados a outros alimentos, como verduras e legumes que também são ricas em nutrientes;7. O leite fermentado pode ser consumido diariamente no café da manhã ou durante os lanches. Escolha o melhor o horário para aderir esse probiótico na alimentação.Os queijos contém probióticos. (Foto: divulgação)Veja também alimentos probióticos, adicione na sua dieta Os alimentos probióticos são grandes aliados do bom funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser consumidos de várias formas e se tornam ainda mais benéficos quando aliados a uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos. Aposte nos benefícios desses alimentos.