Probióticos Macaé, Rio de Janeiro

Probióticos em Macaé. Encontre telefones, endereços e informações sobre Probióticos em Macaé e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Probióticos.

Zen Produtos Naturais e Orgânicos
(22) 2762-5063
Rua Marechal Deodoro 185
Macaé, Rio de Janeiro
 
Francisco Borges Espíndola Jr
(22) 2764-2946
Rodovia Amaral Peixoto 4680 lj 3
Rio das Ostras, Rio de Janeiro
 
Aridete Amado Rodrigues
(22) 2759-2402
Avenida Canal 16
Macaé, Rio de Janeiro
 
Supermercado Souza
(22) 2759-1236
Rua Alcídes Mourão 95
Macaé, Rio de Janeiro
 
Supermercado Cavaleiros
(22) 2757-1099
Rua Professor Ana Benedita 7
Macaé, Rio de Janeiro
 
Kiron Produtos Naturais Limitada
(22) 2772-7494
Avenida Rui Barbosa 269
Macaé, Rio de Janeiro
 
2013 Comércio de Alimentos Limitada
(22) 2759-2107
Rua Doutor Télio Barreto 330 lj E escr 326
Macaé, Rio de Janeiro
 
2013 Comércio de Alimentos Ltda
(22) 2772-6382
Rua Doutor Télio Barreto 326 ap 1
Macaé, Rio de Janeiro
 
Mercadinho Costa do Sol
(22) 2772-1069
Rua Jesus Soares Pereira 396 lj 01
Macaé, Rio de Janeiro
 
Hortigil Hortifruti S/a
(22) 2772-1501
Rua Vereador Manuel Braga 83
Macaé, Rio de Janeiro
 

Probióticos: como consumir

Quando se fala em bactérias é comum as pessoas pensarem em sujeiras e doenças. Porém, existem algumas bactérias que fazem bem para nosso organismo e podem ser consumidas sem moderação, sendo encontradas em alimentos conhecidos como probióticos. Saiba mais sobre o assunto e veja como consumir os probióticos.Os iogurtes são alimentos probióticos. (Foto: divulgação)O que são alimentos probióticosOs probióticos são alimentos considerados funcionais. Trata-se de micro-organismos vivos que produzem ácido lático e quando ingeridos proporcionam benefícios a saúde. Esses organismos são colocados em alimentos como leite fermentado e iogurtes.Os mircro-organismos vivos (bactérias do “bem”) auxiliam no bom funcionamento do organismo, pois aumentam o valor nutritivo e terapêutico dos alimentos. Segundo especialistas, ocorre um aumento das quantidades de vitaminas do complexo B e aminoácidos, além do cálcio e ferro.São considerados grandes aliados da beleza, pois possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acabar com as bactérias que causam acne, dermatites e psoríase. As vermelhidões são amenizadas e também as inflamações.Adote os alimentos probióticos. (Foto: divulgação)Veja também bactérias que fazem bem ao organismo, quais são Como consumir alimentos probióticos1. Os alimentos probióticos como iogurtes, leite fermentado e queijo devem ser inclusos no cardápio diário de alimentação balanceada;2. O ideal é que esses alimentos sejam consumidos a noite, devido da diminuição do metabolismo. Nesse horário ocorre a diminuição da velocidade da motilidade intestinal, melhorando a fixação das cepas no intestino;3. O consumo dos alimentos probióticos deve ser acompanhado de uma melhora nos hábitos de vida, para assegurar a fixação e utilização pelo organismo. Aposte nas atividades físicas diariamente aliadas ao consumo dos probióticos;4. Várias receitas podem ser criadas a partir dos alimentos probióticos. O ideal é acrescentar, aos iogurtes, por exemplo, aveia, linhaça, quinua e outros nutrientes que auxiliam no bom funcionamento do organismo;5. Os queijos podem ser consumidos na forma integral ou aliados a outros alimentos, como verduras e legumes que também são ricas em nutrientes;7. O leite fermentado pode ser consumido diariamente no café da manhã ou durante os lanches. Escolha o melhor o horário para aderir esse probiótico na alimentação.Os queijos contém probióticos. (Foto: divulgação)Veja também alimentos probióticos, adicione na sua dieta Os alimentos probióticos são grandes aliados do bom funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser consumidos de várias formas e se tornam ainda mais benéficos quando aliados a uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos. Aposte nos benefícios desses alimentos.