Quinua Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Herbalife
(61) 3471-1660
QNM 10 CJ C lt 39 s 1
Ceilândia, DF
 
Espaço Nativo
(61) 3356-4427
CSE 3 lt 16 lj 01
Taguatinga, DF
 
Herbalife
(61) 3351-8057
CSB 10 8 ap 707
Taguatinga, DF
 
San Mar Comércio de Alimentos
(61) 3458-3427
QR 103 lt 02 cj 05
Brasília, DF
 
Supermercado Lucas
(62) 3371-1945
Rua Joaquim Guedes de Amorim 8
Goiás, Goiás
 
Naturallis Produtos Naturais
(61) 3352-0176
C 12 bl N lj 20
Taguatinga, DF
 
Nature's Sunshine
(61) 3034-3364
CSB 2 lt 8 lj 6
Taguatinga, DF
 
Tudo Natural
(61) 3021-1900
CNB 12 lt 14/15
Taguatinga, DF
 
Supermercado Marcos
(62) 3372-1663
Avenida Dário de Paiva Sampaio 21
Goiás, Goiás
 
Supermercado Gg
(62) 3372-1144
Praça Jornalista Goiás do Couto 3 qd 3 lt 3
Goiás, Goiás
 

Benefícios da Quinua

A quinua é um grão que traz diversos benefícios para a saúde quando inserida ao cardápio alimentar, seu consumo diário previne doenças e contribui para a manutenção do organismo. Esse cereal é o alimento mais completo do mundo, tem um alto valor de proteínas e fibras que ajuda no ganho energético do corpo.Acredita-se que a quinua foi cultivada pela primeira vez nas alturas dos Andes (Colômbia, Peru e Chile). Esse grão apresenta mais de 3 mil variedades e tem como maior produtor mundial a Bolívia. Os povos indígenas que habitam a região há 10 mil anos atrás já se alimentavam de quinua e a consideravam como um tesouro da região. Com o tempo, o grão passou a ser motivo de estudos para os cientistas para se conhecer todas as propriedades nutricionais da quinua.A Academia de Ciências dos Estados Unidos definiu a quinua como um alimento altamente nutritivo, podendo ser até mesmo comparado ao leite materno. O grão que fez parte da alimentação dos incas há séculos e agora está na moda, sendo um item valorizado nas dietas para emagrecer. Esse alimento é tão completo que já foi enviado para o espaço como comida de astronauta.Na quinua é possível encontrar os seguintes nutrientes: aminoácidos, vitaminas (A, B, C e E), proteínas e omega 3. O grão também pode servir de ingrediente na cozinha, afinal, os pratos com quinua são saborosos e proporcionam refeições saudáveis.Os nutricionistas ainda estudam os efeitos da quinua, seu poder sobre o organismo humano. Há pessoas que consomem para emagrecer, outras ingerem quinua para prevenir doenças. Enfermidades crônicas como osteoporose, problemas cardíacos e hormonais podem ser minimizados com o consumo da quinua diariamente.Os benefícios da quinua para a saúde são: prevenção de doenças, controle dos sintomas da menopausa, reduz problemas gastrintestinais, contribui com o sistema imunológico, gera vitalidade, desenvolve a inteligência, acelera a cicatrização, melhora a capacidade da memória, renova as fibras musculares e facilita a digestão. Pessoas que praticam exercícios físicos com freqüência consomem o grão para armazenar energia. Esse alimento é antigo, mas o seu consumo passou a fazer parte da vida das pessoas no século XXI e contribui de forma decisiva com a nutrição.