Saúde Cardíaca Caucaia, Ceará

Saúde Cardíaca em Caucaia. Encontre telefones, endereços e informações sobre Saúde Cardíaca em Caucaia e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Saúde Cardíaca.

Clínica Dr Frederico Augusto Lima e Silva
(85) 3267-3446
Rua Ana Bilhar 1163
Fortaleza, Ceará
 
Racional Projetos e Consultoria
(85) 3244-3939
Rua Monsenhor Bruno 777
Fortaleza, Ceará
 
Glaura Ferrer Dias Martins
(85) 3261-8444
Rua Leonardo Mota 733
Fortaleza, Ceará
 
Cardioclínica
(85) 3244-1376
Rua Doutor José Lourenço 938
Fortaleza, Ceará
 
Fitcardio Prevenção e Reabilitação
(85) 3242-9000
Rua Canuto de Aguiar 1119
Fortaleza, Ceará
 
Centrocardio de Fortaleza
(85) 3252-2804
Rua Antônio Augusto 1382 ap 504
Fortaleza, Ceará
 
Iec
(85) 3227-5850
Avenida Aguanambi 1827
Fortaleza, Ceará
 
Ritmocordis
(85) 3261-0039
Rua Doutor José Lourenço 777
Fortaleza, Ceará
 
Jose Ajax Nogueira Queiroz
(85) 3272-4433
Rua Paulo Firmeza 817
Fortaleza, Ceará
 
Sociedade Cearense de Cardiologia
(85) 3246-6990
Rua Tomás Acioli 840 s 703
Fortaleza, Ceará
 

Aprenda a cuidar da saúde cardíaca

O coração é o órgão mais importante do corpo porque é ele quem bombeia o sangue para que todos os outros órgãos funcionem corretamente. Por isso, ele é uma máquina perfeita, mas que precisa de certos cuidados para não sofrer colapsos. Como é visto diariamente, pessoas jovens têm sofrido de enfartes fulminantes com cada vez mais frequência. O pior é que o coração geralmente não dá sinais de que vai falhar, portanto, a prevenção é o melhor caminho para não ter surpresas no futuro. Então, aprenda a cuidar da saúde cardíaca.O principal fator para ter um coração saudável é garantir que ele mantenha a sua capacidade de bombeamento recebendo o suprimento necessário de sangue. Para tanto, as artérias devem estar desobstruídas e na sua espessura normal.As doenças cardíacas aparecem porque existem artérias que se tornam estreitas ou completamente obstruídas por causa do depósito de gordura ou de outras substâncias nelas, o que impede que o sangue passe para o coração a fim de ser bombeado para o corpo.Por isso, um método fácil de prevenir as doenças do coração é fazer exercícios físicos regularmente. Caminhadas de manhã ou nos finais de tarde são ótimas para acelerar o bombeamento de sangue, assim como corridas. Entretanto, se você prefere outros esportes, fique à vontade, pois isso só contribuirá para que o seu coração funcione melhor.A alimentação também é um elemento muito importante para a saúde do coração. O colesterol é uma das principais substâncias que podem obstruir as artérias e impedir que o sangue passe para o coração. Por isso, evite alimentos muito gordurosos e coma bastante vegetais, fibras, vitaminas e minerais para que o sangue possa fluir sem obstáculos.Se você fuma, deixe esse vício imediatamente. O tabagismo é uma das principais causas de morte em todo o mundo e ele causa, além de problemas cardíacos, diversos tipos de câncer, a trombose e o derrame. As substâncias químicas do cigarro são altamente tóxicas e elas entram na corrente sanguínea. Algumas dessas substâncias enviam sinais ao coração para que ele bata mais energicamente enquanto outras são responsáveis pela contração das artérias. Sendo assim, deixe o cigarro o mais rápido possível, pois o seu corpo ainda é capaz de se recuperar desse veneno.O estresse é praticamente inevitável nos dias atuais, porém, quanto mais ele puder ser evitado, mais saudável o seu coração será. Quando uma pessoa está nervosa, a pressão sanguínea aumenta e as artérias sofrem as consequências, tendo que impulsionar mais sangue para o coração.Por último, um cuidado essencial com o coração é visitar o cardiologista anualmente. Já existem exames disponíveis que são capazes de detectar se você poderá desenvolver uma doença cardíaca nos próximos 10 anos. Portanto, você já poderá começar a se prevenir contra esse mal tomando o máximo de cuidado possível.Essa máquina perfeita que é o coração é capaz de funcionar por mais de cem anos sem parar. Para tanto, é preciso que alguns cuidados sejam tomados ao longo de uma vida. Por isso, não abuse de alimentos gorduroso, não fume e pratique muito exercício físico para garantir que essa bomba que bate no seu peito não entre em colapso. Pense nisso.