Stress Patos, Paraíba

Stress em Patos. Encontre telefones, endereços e informações sobre Stress em Patos e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Stress.

Jorge Firmino Alves
(83) 3421-3827
Av.Pedro Firmino 256
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Otoni Jose de Medeiros
(83) 421-3827
R.Doutor Pedro Firmino 256
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Geraldo Gomes de Carvalho
(83) 421-3314
R. Peregrino Filho 89
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Suely Carmem Araujo Cartaxo
(83) 421-3406
R. Pedro Firmino 205
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Margaret Rose Brito
(83) 3222-8339
Avenida Dom Pedro I 1269
João Pessoa, Paraíba
 
Miguel Arcanjo N. Rodrigues
833-4213
R Darcilio Wanderley 135
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Luiza Betanea Mendes de Souza Medeiros
(83) 3421-3836
R. Pedro Firmino 244
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Wellington Onias Alves
(83) 421-5405
R. Bossuet Wanderlay 326
Patos, Paraíba
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Maria de Fatima Limeira Lopes
(83) 3244-9556
Avenida Senador Ruy Carneiro 33 s 104
João Pessoa, Paraíba
 
Rute Soares de Sousa Lyra
(83) 3225-3623
Avenida Rio Grande do Sul 1619 s 1
João Pessoa, Paraíba
 
Dados Divulgados por

Dicas Para Aliviar o Stress

Dicas Para Aliviar o StressQuem não vive estressado hoje em dia? Os problemas são muitos para que o ser humano consiga digerir com facilidade, pois é o transito, o barulho, a poluição, a falta de dinheiro e por ai vai. A grande maioria da população sofre desse mal que não escolhe idade nem sexo para atacar. As crianças pequenas já sofrem com stress, pois quando elas deveriam estar brincando, já tem a responsabilidade de freqüentar uma escolinha, pois seus pais precisam trabalhar. Essa é a rotina da maioria da população mundial, que sofre sem se dar por conta do mal que carregam consigo. Mas existem milhares de métodos para aliviar o stress, pois ele acaba desencadeando muitas doenças, e algumas são fatais. Uma vida sem stress é impossível pois, o stress é a resposta natural aos desafios da vida, e uma vida sem desafios seria uma vida desanimadora e intediante.Veja algumas maneiras de aliviar o stress:Identifique as fontes do stress – saber o que mais estressa você é muito importante para poder eliminá-las aos poucos.Eliminar obrigações desnecessárias – a nossa vida é cheia de obrigações, começando com as profissionais e passando pelas familiares, depois as civis e assim por diante. Recicle e deixe somente as mais importantes.Nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje, pois assim você não acumula funções e não sofre de stress.Desorganização – não seja desorganizado, pois não encontrar as coisas provoca raiva e stress.Atrasado – se atrasar para os compromissos é horrível, por isso levante mais cedo e cumpra suas tarefas com satisfação e tempo de sobra.Não seja controlador – pois isso incomoda as pessoas e você se estressa a toa querendo dominar os outros.Faça uma tarefa de cada vez, pois querer fazer tudo ao mesmo tempo acaba rendendo uma grande dor de cabeça e um stress muito grande.Evite as pessoas difíceis – pessoas difíceis e pessimistas colocam os outros para baixo e irritadas. Com certeza aumenta o stress.Para concluir:Na realidade o stress esta presente na vida das pessoas dês de que nascem, pois a agitação do dia-a-dia já é o maior motivo de stress, fora os outros que todos passam, mas o principal deles é o dinheiro, ou seja, a falta dele. Por isso seja você mesmo e lute contra tudo o que provoca stress, rir é o melhor remédio.