Tai Chi Chuan Nilópolis, Rio de Janeiro

Tai Chi Chuan em Nilópolis. Encontre telefones, endereços e informações sobre Tai Chi Chuan em Nilópolis e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Tai Chi Chuan.

Curves Academia
(21) 2691-3520
Estrada General Mena Barreto lj 101
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Academia Primos
(21) 3762-7812
Estrada Antônio José Bittencourt 705
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Celso de Paula
(21) 3760-2470
Estrada Mirandela 651 lj 101
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Agostinho Teixeira
(21) 2691-0162
Rua Pedro Álvares Cabral 138 s 205
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Aquatic Center Dolphin Academia
(21) 2697-2542
Tv Zeferino 1030
Mesquita, Rio de Janeiro
 
Academia Evolution
(21) 3760-0609
Avenida Getúlio Vargas 1577
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Centro Atividades Físicas Natação Gotinhas Ltda Me
(21) 2693-0827
Rua Mário de Araújo 915
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Sérgio Cardoso
(21) 2791-1509
Avenida Deputado Mendonça Thurler 1782 sob
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Assoc Colégio Filgueiras e Esc Tec Com Inst Filg Ltda
(21) 3760-0798
Avenida Getúlio Vargas 1834
Nilópolis, Rio de Janeiro
 
Academia Apolo
(21) 2655-0566
Rua Manuel Francisco da Rosa 14
São João de Meriti, Rio de Janeiro
 

Os benefícios do Tai Chi Chuan

Desde pequeninos, os chineses aprendem a arte do Tai Chi Chuan (Foto: Divulgação)O Tai Chi Chuan é uma arte terapêutica milenar criada na China e hoje é muito famosa por ser a forma mais suave e fácil de manter o físico e o mental saudáveis por mais tempo. De acordo com estudos, essa arte rejuvenesce as pessoas porque abaixa a pressão sanguínea, estimula a circulação, irriga as juntas, mobiliza o sistema imunológico e fortalece os músculos. Esses são apenas alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan. Confira os outros:Com movimentos leves, lentos e graciosos, o Tai Chi Chuan promove uma respiração correta, que faz com que todo o organismo funcione com grande harmonia. Além disso, o cérebro fica mais concentrado e livre de tensões e estresses. Assim, o corpo e a mente entram em equilíbrio para funcionarem com mais disposição.O Tai Chi Chuan é indicado para pessoas de qualquer gênero ou idade, pois são exercícios de baixa velocidade e pode ser usado no tratamento de várias doenças, inclusive as mentais.Com movimentos leves e graciosos, o Tai Chi Chuan garante muitos benefícios (Foto: Divulgação)Ele aumenta a flexibilidade dos ossos através de alongamentos, o que diminui a possibilidade da pessoa sofrer de artrite, estimula o sistema imunológico, destruindo os radicais livres causadores do câncer e regulariza a pressão sanguínea, diminuindo os riscos de problemas cardíacos. Para completar, os seus praticantes ganham equilíbrio, reflexo e ótimo bom humor, mandando qualquer depressão embora das suas vidas, já que promove um encontro entre a pessoa e o seu eu interior com muita concentração.Essa arte terapêutica chinesa contribui para o ganho de energia, o que faz com que as pessoas consigam viver tranquilamente até os 80 ou 90 anos com muita saúde e vida, porque ela é uma verdadeira fonte da juventude. Por isso, todos os dias na China, centenas de pessoas se concentram logo de manhã em praças para realizarem os exercícios do Tai Chi Chuan.O Tai Chi Chuan pode ser feito sozinho ou em grupos (Foto: Divulgação)Com essa técnica milagrosa que pode ser facilmente praticada e aprendida, você poderá rejuvenescer tanto o seu corpo quanto a sua mente, tornando-se uma pessoa mais saudável, alegre e feliz. Além disso, não precisará ingerir nenhum remédio ou ficar trancafiado por horas em uma academia de ginástica.