Tai Chi Chuan Pelotas, Rio Grande do Sul

Tai Chi Chuan em Pelotas. Encontre telefones, endereços e informações sobre Tai Chi Chuan em Pelotas e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Tai Chi Chuan.

Academia Otávio Oliveira
(53) 3025-6345
Avenida Dom Joaquim 696
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Personal Fitness
(53) 3223-1718
Avenida Fernando Osório 350
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Augusto Saleh Studio
(53) 3305-5066
Rua Gonçalves Chaves, 4184
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
C T F Centro de Treinamento Fisico
(53) 3222-6675
Rua Barão de Santa Tecla 731
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Teka Academia
(53) 3227-0083
Avenida Bento Gonçalves 3447
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Academia Viva
(53) 3229-4649
Rua Dom Pedro II 617
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Spazio Centro de Ginastica e Estetica do Corpo
(53) 3222-0491
Rua Félix da Cunha 468
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Sérgio Antônio Jardim Cogoy
(53) 3229-1085
Rua Doutor Cassiano 352
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
Academia Unidanca
(53) 3028-4702
Rua Voluntários da Pátria 593
Pelotas, Rio Grande do Sul
 
H2o Centro de Hidroginastica
(53) 3278-5389
Rua Jornalista Salvador Hitta Porres 25
Pelotas, Rio Grande do Sul
 

Os benefícios do Tai Chi Chuan

Desde pequeninos, os chineses aprendem a arte do Tai Chi Chuan (Foto: Divulgação)O Tai Chi Chuan é uma arte terapêutica milenar criada na China e hoje é muito famosa por ser a forma mais suave e fácil de manter o físico e o mental saudáveis por mais tempo. De acordo com estudos, essa arte rejuvenesce as pessoas porque abaixa a pressão sanguínea, estimula a circulação, irriga as juntas, mobiliza o sistema imunológico e fortalece os músculos. Esses são apenas alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan. Confira os outros:Com movimentos leves, lentos e graciosos, o Tai Chi Chuan promove uma respiração correta, que faz com que todo o organismo funcione com grande harmonia. Além disso, o cérebro fica mais concentrado e livre de tensões e estresses. Assim, o corpo e a mente entram em equilíbrio para funcionarem com mais disposição.O Tai Chi Chuan é indicado para pessoas de qualquer gênero ou idade, pois são exercícios de baixa velocidade e pode ser usado no tratamento de várias doenças, inclusive as mentais.Com movimentos leves e graciosos, o Tai Chi Chuan garante muitos benefícios (Foto: Divulgação)Ele aumenta a flexibilidade dos ossos através de alongamentos, o que diminui a possibilidade da pessoa sofrer de artrite, estimula o sistema imunológico, destruindo os radicais livres causadores do câncer e regulariza a pressão sanguínea, diminuindo os riscos de problemas cardíacos. Para completar, os seus praticantes ganham equilíbrio, reflexo e ótimo bom humor, mandando qualquer depressão embora das suas vidas, já que promove um encontro entre a pessoa e o seu eu interior com muita concentração.Essa arte terapêutica chinesa contribui para o ganho de energia, o que faz com que as pessoas consigam viver tranquilamente até os 80 ou 90 anos com muita saúde e vida, porque ela é uma verdadeira fonte da juventude. Por isso, todos os dias na China, centenas de pessoas se concentram logo de manhã em praças para realizarem os exercícios do Tai Chi Chuan.O Tai Chi Chuan pode ser feito sozinho ou em grupos (Foto: Divulgação)Com essa técnica milagrosa que pode ser facilmente praticada e aprendida, você poderá rejuvenescer tanto o seu corpo quanto a sua mente, tornando-se uma pessoa mais saudável, alegre e feliz. Além disso, não precisará ingerir nenhum remédio ou ficar trancafiado por horas em uma academia de ginástica.