Tratamento Para Parar De Fumar Caucaia, Ceará

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Alairtes Martins de Melo
(85) 3264-2992
Avenida Antônio Sales 1317 s 305
Fortaleza, Ceará
 
Clínica Dr Francis Guimarães e Almir Nascimento
(85) 3246-2959
Avenida Antônio Sales 1317 s 805
Fortaleza, Ceará
 
Lorena Barros Lins
(85) 3272-0644
Rua Bonfim Sobrinho, 50
Fortaleza, Ceará
 
Psicoterapia para Mulheres
(85) 3223-2344
Rua Rotary 315
Fortaleza, Ceará
 
Ana Cristina Benevides Pinto
(85) 3246-9627
Rua Carlos Vasconcelos 2552
Fortaleza, Ceará
 
Iná Gonzaga
(85) 3224-6849
Rua Monsenhor Bruno 700
Fortaleza, Ceará
 
Maria Aparecida Viana
(85) 3252-7341
Rua Antônio Augusto 1271 s 306
Fortaleza, Ceará
 
Selene Regina Mazza
(85) 3251-1232
Rua Antônio Augusto 1271 s 1302
Fortaleza, Ceará
 
Niedja de Oliveira Pereira
(85) 3264-3849
Avenida Santos Dumont 2727 s 601
Fortaleza, Ceará
 
Alba de Sá Pereira
(85) 3264-1145
Avenida Senador Virgílio Távora 1901 s 408
Fortaleza, Ceará
 

Como parar de fumar cigarros

Parar de fumar cigarros costuma ser um grande desafio para muitas pessoas, principalmente pelo fato de se tratar de um vício. A dependência altera o autocontrole, fazendo com que o indivíduo não consiga deixar de lado o tabagismo mesmo reconhecendo os malefícios que isso pode trazer a sua saúde. Na verdade somente em conhecer todos os malefícios decorrentes do hábito de fumar deveria ser motivos excedentes para abandonar o hábito, mas os índices apontam que não é tão fácil quanto parece.O cigarro contém 4500 substâncias tóxicas ao organismo humano e por isso é o causador de inúmeras doenças. O fumante tem maiores chances de desenvolver hipertensão arterial, impotência sexual, bronquite, rugas e câncer em diversos órgãos, como boca, estômago, garganta, laringe, faringe e principalmente o câncer de pulmão, além de ser um grande causador de derrame e trombose. O enfisema pulmonar é uma doença obstrutiva crônica causada pelo tabagismo, que causa muitas mortes. Uma pesquisa realizada no Brasil revelou que 120 mil mortes acontecem por ano em decorrência do tabagismo.Quando uma pessoa fuma ela obriga outras a fumar junto com ela, são os fumantes passivos que sofrem os mesmos prejuízos de um fumante ativo. O fumante passivo tem ainda mais danos , pois enquanto o fumante ativo fuma um cigarro o passivo inala fumaça equivalente a 3 cigarros, portanto nem é necessário fazer uma conta para saber que os prejuízos são maiores.Dicas para parar de fumar Antes de tudo você precisa estar determinado a largar o fumo, a força de vontade é o primeiro passo para se obter bons resultados, peça para que os amigos e familiares fumantes não ofereçam cigarros a você, praticar exercícios físicos e desfrutar de outras opções de lazer também é útil para conter a ansiedade de fumar, pense bem antes de uma recaída, afinal, todo o seu esforço pode estar indo por água abaixo, mas se a recaída for inevitável não se entregue por conta disso, levante a cabeça e continue a luta contra esse vício.Deixar o vício não é fácil, portanto além de muita força de vontade, você precisa do apoio de outras pessoas que convivam com você, não encare o problema como um sacrifício, e sim como um benefício para você e para os que estão ao seu redor. Apesar de todo o apoio e acompanhamento será uma tarefa dolorosa, mas com benefícios grandiosos, alguns avanços significativos na batalha contra o tabagismo já foram feitos, como por exemplo, a proibição de propagandas de cigarro, a lei que proíbe fumar em locais públicos fechados o que livra os frequentadores do local de serem fumantes passivos.Se você fizer essa grande escolha e travar uma batalha contra o seu vício de fumar, com certeza sentirá os benefícios imediatamente, dormirá melhor, sentirá com mais intensidade o cheiro e gosto dos alimentos, respirará melhor etc. Parando de fumar sua saúde será outra.