Tratamento Para Parar De Fumar Teresina, Piauí

Tratamento Para Parar De Fumar em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Tratamento Para Parar De Fumar em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Tratamento Para Parar De Fumar.

Geórgia Lina Saboia e Silva
(86) 3232-6989
Rua Deputado Costa Andrade 440
Teresina, Piauí
 
Aida Teresa dos Santos Brito
(86) 3233-2550
Rua Hugo Napoleão 785
Teresina, Piauí
 
Maria Alzira Carvalho
(86) 3233-5146
Avenida Jóquei Clube 1151
Teresina, Piauí
 
Paloma Reinaldo Psicologia Clínica
(86) 4102-0050
Rua Anísio de Abreu 522 s 2
Teresina, Piauí
 
Espaço Mais Saúde Clínica Psicocentro
(86) 3233-9553
Avenida Homero Castelo Branco, 1418
Teresina, Piauí
 
Diana de Assis Vasconcelos Barros
(86) 3217-3645
Rua Tiradentes 2520
Teresina, Piauí
 
Morgana Moreira Sales
(86) 3221-3400
Rua São Pedro 3125
Teresina, Piauí
 
Terapêutica
(86) 3231-3442
Rua Anfrísio Lobão 1196
Teresina, Piauí
 
Psique
(86) 3222-2291
Rua 7 de Setembro 701 s 1
Teresina, Piauí
 
Érica Fernandes
(86) 3083-2330
Rua Areolino de Abreu 1653
Teresina, Piauí
 

Como parar de fumar cigarros

Parar de fumar cigarros costuma ser um grande desafio para muitas pessoas, principalmente pelo fato de se tratar de um vício. A dependência altera o autocontrole, fazendo com que o indivíduo não consiga deixar de lado o tabagismo mesmo reconhecendo os malefícios que isso pode trazer a sua saúde. Na verdade somente em conhecer todos os malefícios decorrentes do hábito de fumar deveria ser motivos excedentes para abandonar o hábito, mas os índices apontam que não é tão fácil quanto parece.O cigarro contém 4500 substâncias tóxicas ao organismo humano e por isso é o causador de inúmeras doenças. O fumante tem maiores chances de desenvolver hipertensão arterial, impotência sexual, bronquite, rugas e câncer em diversos órgãos, como boca, estômago, garganta, laringe, faringe e principalmente o câncer de pulmão, além de ser um grande causador de derrame e trombose. O enfisema pulmonar é uma doença obstrutiva crônica causada pelo tabagismo, que causa muitas mortes. Uma pesquisa realizada no Brasil revelou que 120 mil mortes acontecem por ano em decorrência do tabagismo.Quando uma pessoa fuma ela obriga outras a fumar junto com ela, são os fumantes passivos que sofrem os mesmos prejuízos de um fumante ativo. O fumante passivo tem ainda mais danos , pois enquanto o fumante ativo fuma um cigarro o passivo inala fumaça equivalente a 3 cigarros, portanto nem é necessário fazer uma conta para saber que os prejuízos são maiores.Dicas para parar de fumar Antes de tudo você precisa estar determinado a largar o fumo, a força de vontade é o primeiro passo para se obter bons resultados, peça para que os amigos e familiares fumantes não ofereçam cigarros a você, praticar exercícios físicos e desfrutar de outras opções de lazer também é útil para conter a ansiedade de fumar, pense bem antes de uma recaída, afinal, todo o seu esforço pode estar indo por água abaixo, mas se a recaída for inevitável não se entregue por conta disso, levante a cabeça e continue a luta contra esse vício.Deixar o vício não é fácil, portanto além de muita força de vontade, você precisa do apoio de outras pessoas que convivam com você, não encare o problema como um sacrifício, e sim como um benefício para você e para os que estão ao seu redor. Apesar de todo o apoio e acompanhamento será uma tarefa dolorosa, mas com benefícios grandiosos, alguns avanços significativos na batalha contra o tabagismo já foram feitos, como por exemplo, a proibição de propagandas de cigarro, a lei que proíbe fumar em locais públicos fechados o que livra os frequentadores do local de serem fumantes passivos.Se você fizer essa grande escolha e travar uma batalha contra o seu vício de fumar, com certeza sentirá os benefícios imediatamente, dormirá melhor, sentirá com mais intensidade o cheiro e gosto dos alimentos, respirará melhor etc. Parando de fumar sua saúde será outra.