Treinos Com Bosu Brasília, DF

Treinos Com Bosu em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Treinos Com Bosu em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Treinos Com Bosu.

Power Sócio Esportivo
(61) 3224-0583
SGAS 904 bl 1 cj A
Brasília, DF
 
Curves Academia
(61) 3272-3292
SCRN 704/705
Brasília, DF
 
Academia Vasco Neto
(61) 3202-0233
CLN 308 BL A lj 37/40 lj 43
Brasília, DF
 
Amigos do Tennis
(61) 3306-3690
R DFL, 0
Brasília, DF
 
Academia Dom Bosco
(61) 3321-1214
SHIGS 702 BL A cj B
Brasília, DF
 
Joaquim Gilberto Cerveira Pinto
(61) 3347-8719
CLN 114 BL A ap 213
Brasília, DF
 
Academia Scala
(61) 3272-3445
SGAN 910 md F
Brasília, DF
 
Academia Lúcia Toller
(61) 3443-4015
EQS 108/308 bl C
Brasília, DF
 
R6 Academia
(61) 3226-0136
SCES TR 2 lt 1A cj 31
Brasília, DF
 
Academia Runway
(61) 3349-3236
SCRN 710/711 BL C lj 20
Brasília, DF
 

Treinos com bosu: beneficios

Saiba mais sobre os treinos com BOSUGarantir uma boa forma com saúde é sem sombra de dúvidas o desejo da maioria das pessoas: é por este motivo que muitos exercícios e práticas são desenvolvidas com frequência, visando aprimorar o condicionamento físico de cada indivíduo.Desta maneira, é válido ressaltar o advento do BOSU, um importante treinamento que vem inovando área de fitness. Conheça mais sobre essa incrível ferramenta informe-se sobre os seus benefícios:O que é o Bosu?O nome BOSU é oriundo do inglês “Both Sides Up”, e se trata de uma prática esportiva muito usada para estabelecer o equilíbrio do corpo. Abarcando varias modalidades do fitness, tais como aeróbicas, musculares, alongamentos, etc., o uso da semi-esfera plástica promete garantir os mais eficientes e esperados resultados, tanto para a saúde e como para a estética.Melhore suas condições físicas e estéticasNo treino com o BOSU o praticante poderá efetuar práticas que imitam os movimentos de correr, pular, saltar, caminhar, fazer abdominais, além de utilizar sua flexibilidade e até mesmo a força física para a melhora de seu desempenho.Seu uso está cada vez mais presente nas academias e clínicas de estética e pilates, visando proporcionar incontáveis vantagens aos praticantes interessados em seus benefícios.Quais são os benefícios do BOSU?Por possuir uma grande versatilidade nas maneiras de usar, o treino com o BOSU fornece uma série de benefícios: dentre eles, temos o fundamental para a saúde, que é a integração do corpo e da mente, desenvolvendo assim a concentração e as capacidades psicomotoras do indivíduo.Usufrua das inúmeras vantagens do BOSUAlém de poder ter o bem-estar físico e mental garantido, o BOSU proporciona: A melhora da postura e da coordenação motora;O trabalho intenso da parte neuromuscular para desenvolver movimentos mais precisos;O auxílio para um melhor desempenho do sistema cardiorrespiratório e dos outros órgãos relacionados;O desenvolvimento da consciência e da auto-observação, focando a atenção no posicionamento e no alinhamento do corpo;O fortalecimento das articulações e demais mecanismos vitais, proporcionando também a prevenção de lesões ocasionais e o envelhecimento precoce.Os benefícios do treino com o BOSU vão além destes principais, fornecendo também um total apoio ao trabalho com a musculatura e assim a melhora da estética corporal, e muito mais: comece já as suas práticas e usufrua de suas inúmeras vantagens obtidas.Leia tambémComo perder a barriga com Pilates e CorridaBenefícios do Pilates com bola