Treinos Com Bosu Brasília, DF

Treinos Com Bosu em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Treinos Com Bosu em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Treinos Com Bosu.

Academia Lúcia Toller
(61) 3443-4015
EQS 108/308 bl C
Brasília, DF
 
Academia Novaforma
(61) 3349-1928
SCRN 714/715 BL D lj 06
Brasília, DF
 
Self Defense Centro Krav Maga e Artes Marciais
(61) 3326-3344
SCRN 702/703 BL A - 2 en 27
Brasília, DF
 
Academia Nadarte
(61) 3443-5078
SGAS 905 cj B
Brasília, DF
 
Associação Moy Yat de Ving Tsun
(61) 3346-6407
CLS 112 BL C s 17
Brasília, DF
 
Ludmilla Chaves Academia
(61) 3346-6491
SEPS 713/913 bl A lt B s TA3
Brasília, DF
 
Academia Halteres
(61) 3273-6670
SCLRN 709 BL D bl D lj 3
Brasília, DF
 
Academia Fitcorp
(61) 3347-2797
EQN 406/407 bl A lj 20
Brasília, DF
 
Academia Alta Rotação
(61) 3224-5207
SCES TR 2 cj 17
Brasília, DF
 
Academia Igor Chianca
(61) 3327-0750
CLN 201 BL B lj 13 lj 7
Brasília, DF
 

Treinos com bosu: beneficios

Saiba mais sobre os treinos com BOSUGarantir uma boa forma com saúde é sem sombra de dúvidas o desejo da maioria das pessoas: é por este motivo que muitos exercícios e práticas são desenvolvidas com frequência, visando aprimorar o condicionamento físico de cada indivíduo.Desta maneira, é válido ressaltar o advento do BOSU, um importante treinamento que vem inovando área de fitness. Conheça mais sobre essa incrível ferramenta informe-se sobre os seus benefícios:O que é o Bosu?O nome BOSU é oriundo do inglês “Both Sides Up”, e se trata de uma prática esportiva muito usada para estabelecer o equilíbrio do corpo. Abarcando varias modalidades do fitness, tais como aeróbicas, musculares, alongamentos, etc., o uso da semi-esfera plástica promete garantir os mais eficientes e esperados resultados, tanto para a saúde e como para a estética.Melhore suas condições físicas e estéticasNo treino com o BOSU o praticante poderá efetuar práticas que imitam os movimentos de correr, pular, saltar, caminhar, fazer abdominais, além de utilizar sua flexibilidade e até mesmo a força física para a melhora de seu desempenho.Seu uso está cada vez mais presente nas academias e clínicas de estética e pilates, visando proporcionar incontáveis vantagens aos praticantes interessados em seus benefícios.Quais são os benefícios do BOSU?Por possuir uma grande versatilidade nas maneiras de usar, o treino com o BOSU fornece uma série de benefícios: dentre eles, temos o fundamental para a saúde, que é a integração do corpo e da mente, desenvolvendo assim a concentração e as capacidades psicomotoras do indivíduo.Usufrua das inúmeras vantagens do BOSUAlém de poder ter o bem-estar físico e mental garantido, o BOSU proporciona: A melhora da postura e da coordenação motora;O trabalho intenso da parte neuromuscular para desenvolver movimentos mais precisos;O auxílio para um melhor desempenho do sistema cardiorrespiratório e dos outros órgãos relacionados;O desenvolvimento da consciência e da auto-observação, focando a atenção no posicionamento e no alinhamento do corpo;O fortalecimento das articulações e demais mecanismos vitais, proporcionando também a prevenção de lesões ocasionais e o envelhecimento precoce.Os benefícios do treino com o BOSU vão além destes principais, fornecendo também um total apoio ao trabalho com a musculatura e assim a melhora da estética corporal, e muito mais: comece já as suas práticas e usufrua de suas inúmeras vantagens obtidas.Leia tambémComo perder a barriga com Pilates e CorridaBenefícios do Pilates com bola