Treinos Com Bosu São Paulo, São Paulo

Treinos Com Bosu em São Paulo. Encontre telefones, endereços e informações sobre Treinos Com Bosu em São Paulo e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Treinos Com Bosu.

Rubel Natação
(11) 5041-3272
Rua Cristóvão Pereira 1616
São Paulo, São Paulo
 
Instituto Hkd Fight Team Hapkido
(11) 5056-0282
Rua Uaimaré 74
São Paulo, São Paulo
 
Academia Jet Center
(11) 2653-7370
Rua José Mascarenhas 1062
São Paulo, São Paulo
 
Curves Academia
(11) 3661-9794
Avenida Angélica 355
São Paulo, São Paulo
 
Academia Makson
(11) 2958-9373
Rua Uicó 152 sl
São Paulo, São Paulo
 
Fabiano Coronato Piemonte
(11) 2785-5056
Avenida Trumain 85
São Paulo, São Paulo
 
Monday Academia
(11) 3624-6730
Avenida Lacerda Franco 1074
São Paulo, São Paulo
 
Academia Pró Sport
(11) 3277-2430
Rua Rocha 583
São Paulo, São Paulo
 
Yoga Clássico Vila Mariana
(11) 5575-5904
Rua Doutor Pinto Ferraz 223
São Paulo, São Paulo
 
Salutti Academia
(11) 2601-6328
Rua Cuiabá 1167
São Paulo, São Paulo
 

Treinos com bosu: beneficios

Saiba mais sobre os treinos com BOSUGarantir uma boa forma com saúde é sem sombra de dúvidas o desejo da maioria das pessoas: é por este motivo que muitos exercícios e práticas são desenvolvidas com frequência, visando aprimorar o condicionamento físico de cada indivíduo.Desta maneira, é válido ressaltar o advento do BOSU, um importante treinamento que vem inovando área de fitness. Conheça mais sobre essa incrível ferramenta informe-se sobre os seus benefícios:O que é o Bosu?O nome BOSU é oriundo do inglês “Both Sides Up”, e se trata de uma prática esportiva muito usada para estabelecer o equilíbrio do corpo. Abarcando varias modalidades do fitness, tais como aeróbicas, musculares, alongamentos, etc., o uso da semi-esfera plástica promete garantir os mais eficientes e esperados resultados, tanto para a saúde e como para a estética.Melhore suas condições físicas e estéticasNo treino com o BOSU o praticante poderá efetuar práticas que imitam os movimentos de correr, pular, saltar, caminhar, fazer abdominais, além de utilizar sua flexibilidade e até mesmo a força física para a melhora de seu desempenho.Seu uso está cada vez mais presente nas academias e clínicas de estética e pilates, visando proporcionar incontáveis vantagens aos praticantes interessados em seus benefícios.Quais são os benefícios do BOSU?Por possuir uma grande versatilidade nas maneiras de usar, o treino com o BOSU fornece uma série de benefícios: dentre eles, temos o fundamental para a saúde, que é a integração do corpo e da mente, desenvolvendo assim a concentração e as capacidades psicomotoras do indivíduo.Usufrua das inúmeras vantagens do BOSUAlém de poder ter o bem-estar físico e mental garantido, o BOSU proporciona: A melhora da postura e da coordenação motora;O trabalho intenso da parte neuromuscular para desenvolver movimentos mais precisos;O auxílio para um melhor desempenho do sistema cardiorrespiratório e dos outros órgãos relacionados;O desenvolvimento da consciência e da auto-observação, focando a atenção no posicionamento e no alinhamento do corpo;O fortalecimento das articulações e demais mecanismos vitais, proporcionando também a prevenção de lesões ocasionais e o envelhecimento precoce.Os benefícios do treino com o BOSU vão além destes principais, fornecendo também um total apoio ao trabalho com a musculatura e assim a melhora da estética corporal, e muito mais: comece já as suas práticas e usufrua de suas inúmeras vantagens obtidas.Leia tambémComo perder a barriga com Pilates e CorridaBenefícios do Pilates com bola