Treinos Com Bosu Teresina, Piauí

Treinos Com Bosu em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Treinos Com Bosu em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Treinos Com Bosu.

Quality Life
(86) 3232-5135
Avenida Presidente Kennedy 1420 B
Teresina, Piauí
 
Le Ballet Studio de Dança
(86) 3233-5848
Rua General Ademar Rocha, 1310 Fátima
Teresina, Piauí
 
Dinâmica Academia
(86) 3223-8355
Rua Doutor Área Leão 671
Teresina, Piauí
 
Eugênio Fortes Academia
(86) 3221-2850
Rua 7 de Setembro 911
Teresina, Piauí
 
Corpo e Vida Academia
(86) 3225-5032
Avenida Roraima qd 1 c 8
Teresina, Piauí
 
Academia Diana Carvalho
(86) 3232-0082
Avenida Nossa Senhora de Fátima 1880
Teresina, Piauí
 
Eugênio Fortes Academia
(86) 3218-3400
Avenida Barão de Gurguéia 3623
Teresina, Piauí
 
Cia do Corpo
(86) 3220-1138
Qd 21 - Cj Saci 24 c A
Teresina, Piauí
 
Eugênio Fortes Academia
(86) 3221-9719
Rua São Pedro 3344
Teresina, Piauí
 
Academia Ricardo Paraguassú
(86) 3233-5516
Avenida Presidente Kennedy 133
Teresina, Piauí
 

Treinos com bosu: beneficios

Saiba mais sobre os treinos com BOSUGarantir uma boa forma com saúde é sem sombra de dúvidas o desejo da maioria das pessoas: é por este motivo que muitos exercícios e práticas são desenvolvidas com frequência, visando aprimorar o condicionamento físico de cada indivíduo.Desta maneira, é válido ressaltar o advento do BOSU, um importante treinamento que vem inovando área de fitness. Conheça mais sobre essa incrível ferramenta informe-se sobre os seus benefícios:O que é o Bosu?O nome BOSU é oriundo do inglês “Both Sides Up”, e se trata de uma prática esportiva muito usada para estabelecer o equilíbrio do corpo. Abarcando varias modalidades do fitness, tais como aeróbicas, musculares, alongamentos, etc., o uso da semi-esfera plástica promete garantir os mais eficientes e esperados resultados, tanto para a saúde e como para a estética.Melhore suas condições físicas e estéticasNo treino com o BOSU o praticante poderá efetuar práticas que imitam os movimentos de correr, pular, saltar, caminhar, fazer abdominais, além de utilizar sua flexibilidade e até mesmo a força física para a melhora de seu desempenho.Seu uso está cada vez mais presente nas academias e clínicas de estética e pilates, visando proporcionar incontáveis vantagens aos praticantes interessados em seus benefícios.Quais são os benefícios do BOSU?Por possuir uma grande versatilidade nas maneiras de usar, o treino com o BOSU fornece uma série de benefícios: dentre eles, temos o fundamental para a saúde, que é a integração do corpo e da mente, desenvolvendo assim a concentração e as capacidades psicomotoras do indivíduo.Usufrua das inúmeras vantagens do BOSUAlém de poder ter o bem-estar físico e mental garantido, o BOSU proporciona: A melhora da postura e da coordenação motora;O trabalho intenso da parte neuromuscular para desenvolver movimentos mais precisos;O auxílio para um melhor desempenho do sistema cardiorrespiratório e dos outros órgãos relacionados;O desenvolvimento da consciência e da auto-observação, focando a atenção no posicionamento e no alinhamento do corpo;O fortalecimento das articulações e demais mecanismos vitais, proporcionando também a prevenção de lesões ocasionais e o envelhecimento precoce.Os benefícios do treino com o BOSU vão além destes principais, fornecendo também um total apoio ao trabalho com a musculatura e assim a melhora da estética corporal, e muito mais: comece já as suas práticas e usufrua de suas inúmeras vantagens obtidas.Leia tambémComo perder a barriga com Pilates e CorridaBenefícios do Pilates com bola