Vitamina D Brasília, DF

Vitamina D em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Vitamina D em Brasília e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Vitamina D.

Farmaclin Drogaria e Perfumaria Ltda
(61) 3034-2693
SCS Q 6 BL A 6 bl A lj 93
Brasília, DF
 
Aerofarma Perfumarias Ltda
(61) 3032-7733
CLN 307 BL B lj 21
Brasília, DF
 
Drogaria Médica
(61) 3272-1414
CLN 110 BL C lj 10
Brasília, DF
 
Drogafuji
(61) 3327-4893
SCN Q 2 BL D lj T169
Brasília, DF
 
Drogaria da Família
(61) 3245-7181
CLS 211 BL B lj 17
Brasília, DF
 
Drogaria Unicom
(61) 3218-7070
CLS 302 BL C lj 7
Brasília, DF
 
Drogaria Augusta
(61) 3345-0865
CLS 213 BL C lj 13
Brasília, DF
 
Drogaria Trevo Sos Ltda
(61) 3201-2516
SRTVN LT P qd 702 cj P lj 26
Brasília, DF
 
Drogaria 214 Sul
(61) 3245-3544
CLS 214 BL B lj 36
Brasília, DF
 
Aerofarma Perfumarias Ltda
(61) 3034-5287
SDN Lote Único s 3002
Brasília, DF
 

Vitamina D: importância, benefícios

Pressão arterial regulada, ossos bem formados e saudáveis, sistema imunológico fortalecido e muitos outros benefícios podem ser adquiridos de forma simples através da vitamina D. Entenda melhor como ela pode ajudar o seu organismo, onde encontra-la e qual a forma de absorção correta aqui no Mundo das Tribos.(Foto: Divulgação)Vitamina DA vitamina D tem como função básica a boa formação e manutenção de ossos e dentes. Em 526 a.C., Heródoto fez uma observação que seria compreendida séculos mais tarde, ele comparou o esqueleto de guerreiros persas com o dos guerreiros egípcios e viu a fragilidade que era obvia no primeiro caso e que levou a sua derrota. Para Herótodo e os egípcios, essa vantagem era consequência da exposição ao sol que o povo tinha desde criança, diferente dos persas que eram cobertos por turbantes como forma de proteção.Ossos e dentes fortes e saudáveis com a vitamina D (Foto: Divulgação)Séculos e muito estudo depois, a vitamina D foi muito confundida com a A, mas suspeitas de que não seriam a mesma coisa surgiram em 1918 por um professor inglês Edward Mellanby. Diversas pesquisas prosseguiram na esperança de entender e encontrar a vitamina suspeita e, em 1930 a vitamina D foi isolada quimicamente pela primeira vez levando a mais estudos que mais tarde comprovaram a atuação eficaz do sol e seus raios UVB na síntese da vitamina.A exposição ao sol faz com que a vitamina D seja sintetizada (Foto: Divulgação)BenefíciosAlém de ser fundamental para boa formação dos ossos e dos dentes, a vitamina D auxilia na construção de proteínas que fazem o transporte de dois minerais: cálcio e fósforo. Promove um melhor funcionamento do intestino, em especial, na absorção de nutrientes e os níveis sanguíneos também são regulados através dela.Fontes de Vitamina DGorduras de peixe como o salmão, óleo de fígado de bacalhau, leite de vaca e derivados como manteiga e nata, gema de ovo são fontes comuns da vitamina, porém, para que ela seja sintetizada, ou seja, absorvida e cause efeitos é preciso exposição de meia hora por dia ao sol.Alimentos derivados do leite de vaca e óleos de peixe contém vitamina D (Foto: Divulgação)A descoberta dos efeitos benéficos da vitamina D foi determinante na medicina, já que diversas vidas foram salvas. Antes, quase 90% das crianças que nasciam na Europa sofriam de raquitismo (doença recorrente da ingestão e absorção inadequadas de vitamina D que causa má formação de ossos em desenvolvimento e compromete a altura do indivíduo) e perdiam a vida devido à patologia.Outra doença causada pela ausência de vitamina D é a osteomalácia que ataca pessoas adultas amolecendo os ossos e comprometendo a estrutura óssea.Para evitar problemas, alimente-se adequadamente e fique exposto ao sol antes das dez da manhã ou depois das quatro da tarde para ossos mais fortes e saudáveis.