Vitamina D Teresina, Piauí

Vitamina D em Teresina. Encontre telefones, endereços e informações sobre Vitamina D em Teresina e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Vitamina D.

Drogaria Piauí
(86) 3221-4232
Rua 7 de Setembro 114 s 100
Teresina, Piauí
 
Droga Lopes
(86) 3216-2020
Avenida Doutor Antônio Pereira Martins 6978
Teresina, Piauí
 
Drogaria São Luiz
(86) 3220-4389
Qd 23 - Cj Saci 13
Teresina, Piauí
 
Droga Melo
(86) 3237-3405
Avenida Central - Prq Mão Santa 6131
Teresina, Piauí
 
Drogaria Coelho
(86) 3227-3856
Qd 56 - Cj Saci 13 qd 56
Teresina, Piauí
 
Central de Medicamentos Farmartins
(89) 3422-2899
Praça Justino Luz 122
Picos, Piauí
 
Extra Med
(86) 3223-3100
Rua Desembargador Pires de Castro 347
Teresina, Piauí
 
Drogaria Motta
(86) 3237-7004
Qd 164 - Cj Dirceu Arcoverde II 9 lj 5
Teresina, Piauí
 
Drogaria Iguatemi
(86) 3234-1554
Cj 1 - Cj Maloca 2
Teresina, Piauí
 
Belfarma
(86) 3212-6731
Avenida Presidente Médici 990
Teresina, Piauí
 

Vitamina D: importância, benefícios

Pressão arterial regulada, ossos bem formados e saudáveis, sistema imunológico fortalecido e muitos outros benefícios podem ser adquiridos de forma simples através da vitamina D. Entenda melhor como ela pode ajudar o seu organismo, onde encontra-la e qual a forma de absorção correta aqui no Mundo das Tribos.(Foto: Divulgação)Vitamina DA vitamina D tem como função básica a boa formação e manutenção de ossos e dentes. Em 526 a.C., Heródoto fez uma observação que seria compreendida séculos mais tarde, ele comparou o esqueleto de guerreiros persas com o dos guerreiros egípcios e viu a fragilidade que era obvia no primeiro caso e que levou a sua derrota. Para Herótodo e os egípcios, essa vantagem era consequência da exposição ao sol que o povo tinha desde criança, diferente dos persas que eram cobertos por turbantes como forma de proteção.Ossos e dentes fortes e saudáveis com a vitamina D (Foto: Divulgação)Séculos e muito estudo depois, a vitamina D foi muito confundida com a A, mas suspeitas de que não seriam a mesma coisa surgiram em 1918 por um professor inglês Edward Mellanby. Diversas pesquisas prosseguiram na esperança de entender e encontrar a vitamina suspeita e, em 1930 a vitamina D foi isolada quimicamente pela primeira vez levando a mais estudos que mais tarde comprovaram a atuação eficaz do sol e seus raios UVB na síntese da vitamina.A exposição ao sol faz com que a vitamina D seja sintetizada (Foto: Divulgação)BenefíciosAlém de ser fundamental para boa formação dos ossos e dos dentes, a vitamina D auxilia na construção de proteínas que fazem o transporte de dois minerais: cálcio e fósforo. Promove um melhor funcionamento do intestino, em especial, na absorção de nutrientes e os níveis sanguíneos também são regulados através dela.Fontes de Vitamina DGorduras de peixe como o salmão, óleo de fígado de bacalhau, leite de vaca e derivados como manteiga e nata, gema de ovo são fontes comuns da vitamina, porém, para que ela seja sintetizada, ou seja, absorvida e cause efeitos é preciso exposição de meia hora por dia ao sol.Alimentos derivados do leite de vaca e óleos de peixe contém vitamina D (Foto: Divulgação)A descoberta dos efeitos benéficos da vitamina D foi determinante na medicina, já que diversas vidas foram salvas. Antes, quase 90% das crianças que nasciam na Europa sofriam de raquitismo (doença recorrente da ingestão e absorção inadequadas de vitamina D que causa má formação de ossos em desenvolvimento e compromete a altura do indivíduo) e perdiam a vida devido à patologia.Outra doença causada pela ausência de vitamina D é a osteomalácia que ataca pessoas adultas amolecendo os ossos e comprometendo a estrutura óssea.Para evitar problemas, alimente-se adequadamente e fique exposto ao sol antes das dez da manhã ou depois das quatro da tarde para ossos mais fortes e saudáveis.