Voz Rouca Fortaleza, Ceará

Voz Rouca em Fortaleza. Encontre telefones, endereços e informações sobre Voz Rouca em Fortaleza e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Voz Rouca.

Francisco Maia Pinto
3221-5435
R Jaime Benevolo 1644
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose Evandro Ferreira de Sousa
3253-3337
Av Antonio Sales 60
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Francisco Wladimir O de Queiroz
3279-4093
R Pedro Firmeza 712
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Afonso Celso C. Soares
Av Treze de Maio 1331
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Liana Maria Juca B Mattedi
(85) 4011-2767
Travessa Dom Luís 1200
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Jose Terceiro de Paiva Bezerra
3224-1360
R Vicente Linhares 269
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Elsie Goes Moreira
3214-1339
R Professor Anacleto 33
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Sefora de Alencar Araripe Gurgel
3224-6470
R Jose Vilar 950
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Antonio Maia Pinto
R Osvaldo Cruz 1089
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Ricardo Augusto Rocha Pinto
R Papi Junior 1222
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Clínica Médica

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Voz rouca: cuidados

Muitas pessoas sofrem com a rouquidão, algumas desde criança e outras quando já estão adultas. São vários os fatores que podem contribuir e ser a causa dessa mudança nas cordas vocais que incomoda muito. Saiba mais sobre as causas e como prevenir a rouquidão tomando alguns cuidados. Confira!A rouquidão pode atingir crianças e adultos (Foto: Divulgação)Causas:A rouquidão pode surgir por conta de um processo emocional (traumático) ou não. Existem pessoas que têm esse problema na voz desde crianças, talvez, porque costumavam ‘berrar’ ou falar muito alto constantemente, o que fez com que durante todo esse período até a fase adulta, a rouquidão agravasse, forçando as cordas vocais e causando também problemas orgânicos como calos na garganta, por exemplo.Outra causa da voz rouca bem conhecida é o cigarro, que além dos danos à respiração prejudica as cordas vocais do fumante e principalmente de quem está por perto absorvendo toda fumaça, podendo causar também tumores malignos. Pessoas que precisam falar bastante e alto como palestrante e professores geralmente têm dores na garganta e com o tempo também podem ficar afônicos se não tomarem alguns cuidados e recorrerem a um curso de Impostação para evitar que a simples dor de garganta torna-se rouquidão crônica. Agora fique atento a alguns cuidados que se deve tomar para evitar tal problema. Veja:Falar alto e uso de cigarro são alguns motivos pelos quais a voz torna-se rouca (Foto: Divulgação)CuidadosAlguns cuidados para evitar a voz rouca são bem simples, porém fundamentais. Dê uma olhada:Consuma bastante líquido (Foto: Divulgação)Hidratação: é necessário que a laringe esteja hidratada para que todo o processo das pregas vocais ocorra bem, então o indicado é consumir bastante líquido, principalmente água, para essa boa hidratação. Lembrando que ingerir água gelada quando estiver falando não é bom, então evite. Hábitos saudáveis: assim como para outros benefícios a saúde, comer bem também está ligado à hidratação e cuidado com as cordas vocais. Coma frutas, verduras, legumes e faça uma boa mastigação de todos os alimentos que ingerir. Dormir bem também é fundamental para evitar irritações (em especial, depois de falar muito, ou ficar com a voz fraca), sendo assim, durma as horas indicadas por médicos que é de 6 à 8 em média para dar esse ‘descanso’ as cordas vocais.Evite: raspar’ a garganta para limpá-la, pois causam alterações nas cordas vocais podendo machucá-las; tome bastante água para evitar o pigarro. Evite também ‘cochichar’ ou falar sussurrando, fazendo isso você prejudica as cordas vocais e evita que a voz saia naturalmente. Procure falar em um tom médio constantemente. Outros que são fundamentais evitar é o uso de fumos e álcool.Para quem já sofre da rouquidão o indicado é procurar um otorrinolaringologista o quanto antes para que o quadro não se agrave. Procurando um você receberá melhores orientações sobre as formas de tratamento.