Watsu Curitiba, Paraná

Watsu em Curitiba. Encontre telefones, endereços e informações sobre Watsu em Curitiba e região. Leia o artigo abaixo para obter dicas, tutoriais e informações relevantes sobre Watsu.

Boxe Training
(41) 3524-4829
Al Doutor Carlos de Carvalho 1790
Curitiba, Paraná
 
Academia Winner
(41) 3026-0062
Rua Mateus Leme 3544
Curitiba, Paraná
 
Oxxy Training
(41) 3347-2200
Avenida Brasília 6141 lj 2
Curitiba, Paraná
 
Atlético Academia
(41) 3342-8080
Rua Buenos Aires 1260 - 3
Curitiba, Paraná
 
Academia Débora de Carvalho
(41) 3264-7338
Avenida São José 918 c 10
Curitiba, Paraná
 
Academia Gustavo Borges
(41) 3366-3141
Rua Engenheiro Antônio Batista Ribas 505
Curitiba, Paraná
 
Alive Academia
(41) 3366-7784
Rua Doutor Alfredo Vieira Barcelos 905
Curitiba, Paraná
 
Academia Sport Batel
(41) 3013-3999
Avenida Nossa Senhora Aparecida 211
Curitiba, Paraná
 
Academia de Ginástica Blue Planet
(41) 3285-5442
Rua João Falarz 219
Curitiba, Paraná
 
Academia Corpus
(41) 3092-6427
Rua Padre Anchieta 1932
Curitiba, Paraná
 

Watsu: o que é, benefícios

O norte-americano Harold Dull era um instrutor especializado em zen shiatsu, uma técnica de massagem oriental, porém ele notou que os benefícios eram maiores se a pessoa estivesse em um meio líquido. Desde então foi criado o watsu, cujo nome vem dos termos water (água) e shiatsu (a terapia tradicional), e que oferece tranquilidade para os praticantes.Uma relação de confiança é estabelecida entre cliente e terapeuta (Foto: divulgação)Para praticar o watsu é necessário estar em uma piscina aquecida entre 34° e 37° de temperatura. As sessões têm uma duração média de 60 minutos, mas podem se estender até duas horas. Para que uma pessoa comece a praticar o watsu, é necessário passar antes por uma entrevista, conhecida como anamnese, em que o cliente conta ao especialista as suas queixas. Depois disso, a pessoa é levada para a piscina e seus limites são avaliados. Não é necessário saber nadar.Mulheres grávidas precisam de autorização médica (Foto: divulgação)Durante as sessões, o cliente fica apoiado pelo terapeuta que foca toda sua atenção nele. Uma relação de confiança mútua precisa ser estabelecida para que o tratamento tenha sucesso garantido, mas isso é feito aos poucos.Os benefícios da prática são muitos, entre eles estão a redução da sensibilidade à dor, melhora da ansiedade, insônia e do stress, alívio de sintomas de fibromialgia, má circulação sanguínea e tensões musculares. Como é um tratamento hidroterápico, pode ser indicado também para pessoas que estão se reabilitando fisicamente como no caso de cirurgias ortopédicas.A prática traz muitos benefícios para o corpo (Foto: divulgação)Entre as sensações relatadas pelos pacientes estão leveza do corpo, bem-estar e um relaxamento profundo. Com a ausência de gravidade na água, os músculos têm um grande relaxamento. Por meio dos toques suaves do terapeuta, a tensão do cliente diminui e alguns até mesmo dormem durante as sessões. O alongamento do corpo é feito respeitando os limites do cliente, porém a chance de ocorrer alguma lesão é pequena porque os músculos adquirem mais elasticidade na água. O watsu pode ser recomendado para crianças, jovens, adultos e idosos. As mulheres gestantes podem praticá-la desde que após os três meses de gravidez e com autorização de seu médico.